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跟家里孩子沟通的最佳方式就是一种平等的姿态去交流。特别是当孩子处于青春发育期的时候，他们的人生观，世界观和价值观相对都比较完善了，这时候对外在的一些是是非非的认识也比较清晰了，那么如果这个时候父母还把他们当成小孩子来看待的话，那很有可能就会产生一些年龄上的所谓代沟。所以我还是觉得父母要调整角色，以朋友的姿态来跟孩子沟通。
父母和孩子沟通的最佳方法
1、蹲下来仔细听孩子说话。家长想更有礼貌的听孩子说话，应该蹲下来，仔细的看着宝宝，让她说话，这样孩子会更加带劲了，她知道爸妈很在乎他了。
2、不管孩子跟你说什么，千万别笑他。当孩子和家长说话时，即使孩子说的不合理，或者不搭调，也不能笑话孩子，否则孩子会认为自己不够好，有些自卑了。
3、家长要主动分享自己的感受。想让孩子喜欢和你交流，家长也应该会主动分享自己的感受，主动和孩子交流交流好玩的事情，让孩子感到有兴趣，这样就能喜欢和爸爸妈妈说话了。
4、身体语言同样重要，在亲子交流时，不仅仅是语言的交流，一些肢体的表现也是需要的，比如当孩子做事情很不错，能主动叠衣服等，可以竖起大拇指来，这样就能给孩子一些鼓励，比说话还好用的。
其实现在上高中的孩子，大部分在年龄上已经成年，父母在对其进行沟通的时候也就需要注意方式方法。只有这样，才能时刻注意孩子的身心健康，才能了解孩子的学习状态，那么我们父母就要找到与孩子沟通的最佳办法。
父母与成年孩子沟通的最佳方法
1、无条件信任孩子
父母是孩子的启蒙老师，是孩子一生的榜样。孩子的好、坏、习惯和道德基本上是由父母和环境塑造的。所以，要求孩子做什么，父母应该先以身示范，孩子们的优点应该得到赞赏和表扬。他们应该尽可能容忍缺点，甚至错误。应该从长期和发展的角度来对待它们。
2、关注孩子的成长
心理学研究证明，成年孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长。父母除了行为上的无声关注以外，还需要言语上的沟通和表达，要让孩子知道你无声的行为所包含的关心，关注，爱护和亲近。
跟孩子沟通首先要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。
跟孩子沟通的最佳方法
跟孩子的沟通一定要掌握以下的方法和技巧：
1、一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。
2、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是当孩子已经有独立意识时，一定要多包容孩子的念头，然后让孩子勇敢表达，有更多的机会表达。
3、也要使用技巧与孩子沟通和交流，有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子泼冷水。
要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。父母不要在孩子面前争执，当着孩子的面，应该互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之间要民主平等、和谐宽容，父母既要与孩子分享成功的愉悦。
和高中孩子沟通的技巧和方法
1、了解他的喜好，唯此才能找到孩子愿意与你沟通的点。就像我有个同事，亲子关系很冷漠，日常除了称呼和吃穿用行，其余都没有沟通。后来同事发现孩子特别喜欢玩游戏，于是同事就也加入到游戏的行列，和孩子一起切磋学习，通过玩游戏，同事加深了对孩子的了解，也明白他们心里的不少想法。
2、要平和不要压制。不要逼孩子，当你给的孩子压索太多的时候，孩子定然会反抗或躲避。那样更不容易与之沟通。可以给孩子侧面的关注，但是不要咄咄逼人，谁都喜欢呆着舒适的地方，孩子也一样。
3、学习，让自己与孩子与时俱进。可以参加一些关于高中孩子教育的讲座，读一些教育和沟通的书籍，和老师或者其他的家长沟通学习等方法，了解孩子的成长过程，结合自己的孩子找到合适的方法。我一个阿姨就是一直这样做的，和孩子关系特别好，孩子一直对她知无不言，有啥事都愿意和妈妈商量。
4、情绪要冷静。很多家长在教育孩子的过程中总是忍不住发火，过后道歉或者哄哄。其实这是最不可取的，事后你觉得事情已经过去了，可是孩子已经被推得更远了。其实青春期的孩子有时候也会试图挑衅我们的底线，这个正常的，家长要做的就是让自己像块棉花，让他觉得挑衅无益也无趣，他就不会这么做了。但是，这期间家长的愤懑是很大的，关键家长要学会自我疏导和调控。
想要与孩子沟通，首先要平等的对待孩子，切记居高临下，那样就不是沟通而是命令了。既然是沟通，就要双方都提出建议或意见，放到一起讨论实施，而不可以只是家长一方再说，一方在听，这样的沟通是无效的。
和青春期孩子沟通的技巧和方法
1、倾听比表达更重要
家长要明白自己不是孩子绝对的权威这一道理，不能让孩子处处都听自己的，要学会倾听孩子的心声。如果孩子的倾诉总是被打断，就会慢慢失去“告诉你”的兴趣，造成倾诉障碍。家长要学会倾听，不仅仅是认真听明白孩子所讲的意思，还要了解孩子的想法、感受和需要。
2、说话的情绪比内容更重要
孩子的情绪控制能力不如成年人，当孩子情绪激动听不进话时，家长千万不要对孩子“恶言相对”，首先应该稳定自己的情绪，等双方都冷静下来后再好好沟通、解决问题。
青春期与孩子之间保持畅通的交流，最关键要做到两点：一是平等，二是民主。要平视孩子，孩子渴望被需要、被关注，渴望成为家庭中真正的一员，不是被宠爱，而是真正拥有家庭事务的参与权，能够独立表达自己的想法。
与青春期孩子的沟通方法
和青春期孩子交流，要走入孩子的内心。理解尊重孩子在青春期这个阶段出现的任何症状。不用过来人的眼光去衡量孩子行为的对错。足够的耐心和足够的尊重是交流的基础。
青春期的孩子会出现各种各样的叛逆行为，父母要有包容之心。在这个特定时期，一些剧情是注定要上演的，不是父母教育的失败，也不是孩子犯了万恶不赦的错，是孩子人生这条路上的必经之道。
青春的叛逆，最无辜的是孩子，最该懂的是父母。孩子无辜是孩子没经历过，父母最该懂是因为今天的孩子就是曾经的自己。
怎么交流？从理解关心做起，晓之以理，动之以情。不摆家长架子，不说教，言简意赅点到为止。
孩子不愿和父母沟通主要是因为站位不同，思维不同，理念不同，所追求的目标也不同。和孩子存在着年代感有代沟。那么家长就需要一种平和的心态，懂得尊重理解，敞开心扉推心置腹的沟通与交流。得到孩子的信任理解，走进他的心里，朋友式的相处，才能心与心之间零距离的交流。
孩子不愿和父母沟通的原因
被评价
孩子以前对父母说话时，总是被评价，很多时候是负面评价，不容反驳的那种。本来孩子只陈述事实、表达自己的看法，没想到父母一通评价，孩子心里堵的一塌糊，时间长了就不沟通了。
被命令
父母喜欢说：“你应该…”、“你不应该…”、“你必须…”、“你…”。孩子没有寻求帮助和建议，父母自以为是的提供建议，并且用命令的口气。大部分时候孩子只是叙述一件事的经过，或者为了说话而说话，并没有求建议。
