1243
当孩子说害怕考试家长应该怎么办？让孩子调整考试心态 焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的，换个角度思考，多想想成功之处．多想想善事、乐事、好事，焦虑的情绪也会因此而化解。
当孩子说害怕考试家长应该怎么办
1、父母的态度至关重要
心平气和地告诉孩子：“妈妈（爸爸）小时候也害怕考试，成年了，考驾照（或是什么考试）也是很紧张呢！所以，一位学生，不管多大年纪的学生，考前都会紧张，我理解你。”与孩子产生共情，让他紧张的心情略微放平。
2、给孩子开个玩笑，转变他对考试的看法
可以开玩笑地说：“我们装病吧，不参加考试？或是我们从此不上学了，不参加考试？”这时孩子都会给一个否定的答案的。接着趁热打铁告诉孩子：“所以，不管你喜欢不喜欢，考试都在那里。它只是一种学习、成长及展示自己学习成果的方式。”
很多家长的教育方式都是大吼大叫，心里知道孩子的错误并不大，还是控制不好自己的脾气，慢慢性格也变得暴躁易怒。当小孩子说不想上学时，就会和孩子发生矛盾冲突，甚至出现对打对骂的情况，这样只会导致亲子关系更加破裂。
当小孩子说不想上学家长应该怎么办
1、与孩子共同讨论
家长要问清楚原因，如果孩子不能解释为什么不愿去上学，或者所提的借口有些牵强附会，这时可以婉转地问他，可能会启发他毫无保留地与父母交谈。
例如：“今天在学校给你印象最深的事情是什么？”在听孩子说话时，既要听事实，又要注意揣摩小孩子的表情，还要观察他的某些动作。比如皱眉、坐立不安等，然后与孩子共同寻找解决问题的办法。
2、分析不上学的后果
学习是一件一件比较辛苦的事情，因此很多孩子也渴望受到身边的人对自己的鼓励和认可，甚至是物质方面的奖励，因此有些孩子会在考试成绩不错的时候向家长提出要奖励的要求，家长担心孩子因此养成不好的习惯，那么孩子考试要奖励家长应该怎么办呢？
孩子考试要奖励家长应该怎么办
1、不要一次性给太多的物质奖励
适当的时候给予适当的奖励可以起到很好的作用，但不能一次性没原则的给予很大的奖励，太多的奖励会引导孩子是为了得到奖励而学习，不能产生真正的学习动力。因此当孩子考试成绩优秀时候，可以给予孩子一些必须的学习用品的奖励。
2、逐渐减少奖励
奖励可以有，但是一定要适可而止，如果我们无限延长这个过程，便会让对方对此产生免疫和厌烦，并且不断地降低这个成果，所以重点之处在于我们要及时地给孩子减少这种奖励，以循序渐进的方式让孩子挖掘到自己的本性，形成一种独立的机制。
每当新学期的开学，就会有一部分学生很难去适应学校生活，还会出现学不进去的情况。其实孩子出现这种情况有可能是因为没有好的学习方法，也有可能因为孩子有畏难情绪，那么对于孩子说学不进去家长应该怎么办呢？
孩子说学不进去家长应该怎么办
1、让孩子接受学习
孩子之所以不愿意学习，首先在心理上就不接受必须要学习这件事，认为学习是在为父母学，为老师学，学习应该有回报，所以家长应该让孩子懂得学习是在给自己学，是在对自己的人生负责，学好了以后会有各种好处，而那些益处都是针对自己的个，跟别人不相干。
2、培养兴趣是让孩子学习的关键
从教育心理学的角度来说，学习兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识的心理特征，是可以推动人们求知的一种内在力量。如果孩子对学习不感兴趣，我们家长是没有办法让孩子学好学习的。
有的孩子考试不好回来家长不要责怪孩子，要多跟他们沟通，和孩子一起分析考试没考试的原因，帮助他们查漏补缺。可以结合他们的具体情况，给孩子指定一个合理的计划，让他们有一个前进的目标。
孩子考试不好回来家长应该怎么办
1、帮孩子分析原因
孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固、还是做题粗心大意、甚至是生活上的事情影响所致。如果他们的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果他们是应用题或者阅读理解不好，则是他们理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师一起引导他们进步。
2、不要给孩子压力
要相信孩子也是追求上进的，也希望自己的成绩好，考不好的话他们在学校里面肯定也有压力。如果回到家父母再给他们压力，那样只会让他们感到紧张甚至逃避，反而会影响到学习，因此家长应该努力给他们营造一个宽松的环境。
孩子考试前焦虑家长应该怎么办？首先家长要善于观察孩子的学习状况，能够共情与孩子的内心感受。压力过大，显然是导致孩子精神高度紧张，产生焦虑的主要原因。当出现这样的状况时家长更应该及时地调整自己的教育方式，以孩子能接受的方式去表达自己的爱，而不是严苛。构建和谐的亲子关系，会让孩子感受到生活的温暖，感觉到自己是重要的，有价值的，也会提升孩子的安全感，这对于降低焦虑是很有必要的。
孩子考试前焦虑家长应该怎么办？
一、稳定自己的情绪。
焦虑情绪是会传染的，很多时候我们发现孩子焦虑是一方面，家长比孩子还焦虑，那么我们就需要先调整好自己的情绪。
家长的情绪稳定对学生积极备考来说非常重要。不给孩子制定过高的目标，关注孩子的过程性表现，以平常心对待期末考。
其实考试是一个查缺补漏的过程，关注孩子在哪方面还有所欠缺，在未来的学习中可以补回去，理性地看待孩子的分数问题并且营造宽松的家庭氛围。
自从孩子上学开始，考试就是一个离不开的话题，考试是检验孩子学习成果的一种手段，其实考试的影响被夸大了，让不少孩子潜意识认为考试不好就是自己能力不行，所以非常害怕考试。
孩子害怕考试怎么办怎么疏导
1、孩子害怕考试是指在面临考试时产生的紧张和焦虑情绪，它可能源于对自己能力的怀疑、对结果的担忧、对失败的恐惧等。
了解考试焦虑的原因是帮助孩子克服焦虑的第一步。家长可以与孩子进行沟通，倾听他们的想法和担忧，帮助他们认识到焦虑的根源，并给予积极的支持和建议。
2、孩子害怕考试，家长可以和孩子一起讨论考试的重要性，并鼓励他们保持积极的心态。提醒孩子，考试只是评估知识掌握程度的一种方式，并不代表一切。无论考试结果如何，都应该以积极的态度面对，并从中学习和成长。
3、教导孩子一些应对考试压力的技巧，如深呼吸、放松练习、积极思考等。这些技巧可以帮助他们在考试前保持冷静和放松。
