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作为过来人，我们都知道上课的45分钟是非常的重要的，但是有些孩子上课的时候没有自律性，经常在课堂上打瞌睡，这样势必不能取得好的成绩，那么14岁小孩上课打瞌睡是什么原因呢？
14岁小孩上课打瞌睡是什么原因
1、作息不规律：中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。
2、身体素质差，缺少锻炼：有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。
3、一看书就犯困：有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑思考。一打开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。打开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。
4、情绪影响睡眠质量：情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。
这个可能和孩子的习惯有关系，还有孩子的学习态度不端正。所以我们要有意识的培养孩子对学习的兴趣。多带他阅读一下课外书，都带他到各大高校旅游，培养他对学习的兴趣。
14岁孩子上课发呆走神是什么原因
性格特点影响集中力
每个孩子的性格特点不同，有的孩子天生活泼好动，而有的则相对内向。在课堂上，活泼好动的孩子可能因为对周围事物的好奇而分心，对他们来说，课堂并不是唯一的关注点。相反，较为内向的孩子虽然可能不会表现出明显的走神，但他们也可能在思维上游离，陷入自己的思考中。
注意力发育尚未成熟
儿童的注意力尚在发育过程中，随着年龄的增长，专注力会逐渐增强。对低龄儿童来说，他们的自控能力和集中注意力的能力相对较弱，课堂上容易走神。这种情况在小学阶段尤为明显，因为孩子们刚刚开始接触系统的学习，对新知识的吸收仍需要较长时间的适应。
青少年在这个时期，比较叛逆，青春期也有生理反映。对新生事物也有浓厚的兴趣。现在手机可以看世界，视野开阔，想法比较多，渴望了解的事物也非常多，一个思想活跃的青少年，想法非常多，忙碌的事也非常多，在上课是，尤其是比较枯燥的课，兴趣不大，就回想别的事情，容易走神。
14岁孩子上课走神的原因
1、学习压力过大：初中阶段是学业压力较大的阶段，孩子可能由于过于紧张而难以集中注意力。
2、无聊、枯燥的学习内容：这时可以尝试多种教学方法，比如引入趣味性、生动性强的案例，或者通过微课等方式来让学生获得更多的知识；
3、学科难度较大：有些学科可能对孩子的认知、理解和思维能力要求比较高，难以掌握，导致孩子上课难以保持专注。
4、学习能力不足：学生的学习能力较弱，导致无法跟上课程，这时可以通过协助学生进行单独辅导、提高学习兴趣等方式来提高学生的学习能力。
14岁孩子的自制力还不是很强，在家里也缺乏规则意识，如果家长过分的溺爱孩子，就有可能会导致他们养成上课爱说话的毛病。在日常生活中，家长就要注重培养孩子的规则意识，让他们认识到课堂纪律的重要性。
14岁孩子上课爱说话这毛病怎么改
1、要理解老师管教孩子的心情。比如对于一再捣乱纪律的孩子，老师可以要求他站起来听课或是去办公室反省自己，作为家长不能跳出来说这样会耽误孩子学习。只有把孩子的坏习惯改了，再谈学习就简单了。
2、家长应该多陪伴孩子，利用一切机会与孩子交流互动，增进情感。比如晚饭后一起散步，亲子阅读等，也可以利用吃饭时间，家人一起享受美味一起谈心，引导孩子畅所欲言，充分表达自己的想法。
3、让孩子自己去讲课，当然这里所说的讲课并不是让哪一位学生去上课，而是让他们尝试去讲练习，现在的孩子其实都有各种各样自己的想法的，那么在讲练习的时候老师可以适当的偷懒一下，让学生去讲老师监督，久而久之孩子的口才就练得很好了。
4、无论孩子是上小学还是上中学，发现孩子有在课堂上提问的习惯，爸爸妈妈应该告诉孩子：如果你有问题要问老师，要在课下提问，这样一是你的问题不会打扰到其他同学，不会耽误老师和同学的课堂时间，二是你一对一地提问，老师可以有针对性地回答你的问题，效果更好。
注意力不集中是指难以长时间把注意力集中在一件事情上，易冲动、易分心、没有耐心、追求瞬间满足、缺乏观察能力和聆听技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。那么，14岁孩子上课注意力不集中原因是什么？孩子上课注意力不集中怎么办？
14岁孩子上课注意力不集中原因是什么
1、孩子不能理解老师授课内容。
2、受到人际关系等外界事物影响过大。
3、课堂物理环境影响。
4、还有一部分孩子上课注意力不集中，是由于体内微量元素锌缺乏所致，所以孩子注意力不集中原因很多，家长要多关注孩子，及时发现问题，及时补救。
首先，14岁的孩子上课经常犯困的话，我们是可以在上课之前喝上一杯咖啡的，咖啡是可以有效地提神的，这样在上课的时候，我们也就可以聚精会神地听课了。这个方法是比较好的。
其次，我们还可以在每节课休息的时候，适当地趴在桌子上休息一会儿的，虽然休息的时间是比较短暂的，但却可以很好地帮助我们恢复精力，这样上课的时候就不会犯困了。
最后建议家长可以在每天晚上睡觉之前给孩子泡一个热水脚，这样可以帮孩子去除身体的疲劳，睡觉的时候也就比较安稳，睡眠质量好，这样每天上课的时候也就不会犯困了。
14岁的孩子为什么上课经常犯困呢？
一可能是身体原因。
比如晚上睡觉睡眠不足导致的上课犯困，也有可能是孩子血糖不稳定造成的精神状态不好，再有可能是因为营养不良导致孩子体质虚弱，从而无精打釆造成的上课容易犯困。
孩子白天上课老打瞌睡这也是在学生时期最常见的现象，晚上睡眠时间不充足那么白天就会感觉非常疲惫，所以自然而然就会打瞌睡。长期上课打瞌睡的孩子就要引起重视了，上课打瞌睡不仅会影响孩子的学习质量导致成绩下降，同时也可能意味着孩子的身体出现了异常，家长一定要及时的采取方法来进行纠正和引导。
孩子白天上课老打瞌睡是什么原因
1. 作业太多
写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉，纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通。请老师减少作业量。
2. 外部原因导致熬夜
比如写作业太磨蹭，写到凌晨一两点。再比如借上传作业为由偷玩手机到深夜，还比如卧室周围太吵睡不着。
