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16岁孩子正处于青春期，这时候他不愿意早睡，父母不能强制要求他，他已经有了自己的想法，作为父母一定要及时找出孩子不愿意早睡的原因，并与他沟通。
16岁叛逆期晚上不睡觉，得先让孩子从内心觉得自己愿意睡觉，小孩虽然身处叛逆期，也要善于抓住他的“痛点”，如果孩子比较在意容貌，那么可以跟她说早睡促进新陈代谢，皮肤会更好;如果男生比较在意身高，可以说晚睡影响发育，长不高。孩子在意什么就可以对症下药。另外，家长也需要以身作则，全家一起执行早睡计划，给孩子树立一个良好的榜样。
16岁叛逆期晚上不睡觉，应该跟孩子讲道理。你可以给孩子讲早睡觉的好处，例如早睡觉对身体好，早睡觉对眼睛好，总之早睡觉就是好。你睡的太晚了会出现黑眼圈，还会伤身体。懂事的孩子一听就会早睡觉了，因为早睡觉好处太多少了。
16岁叛逆期晚上不睡觉，作为父母，应该花时间培养孩子的兴趣爱好。例如，音乐（乐器、唱歌等）、运动（国际象棋、纸牌、球等），让孩子们有更多的接触。通过实际行动，让孩子们知道比游戏更有趣的事情。通过这些事情，你也可以结交很多朋友，为未来的社会奠定社交网络基础。
16岁叛逆期晚上不睡觉，家长要发挥自己的带头作用-营造良好的家庭氛围，让孩子的身边充满爱，当孩子叛逆晚睡都是需要一个情感寄托的，可能是沉迷游戏，或者是看剧，看小说等。父母应当考虑到孩子内心是否充盈，平时是否给了足够的关注，我们会发现，在温馨的环境中成长的小孩，内心饱满富足，不会把情感寄托到游戏晚睡上。
16岁叛逆的孩子总是晚睡，家长都会很担心晚睡的问题，孩子晚睡，不仅影响身体和大脑的发育，也总是容易心不在焉，上课没有精神从而荒废学业。在这中种不良作息的影响下，会让孩子暴躁易怒，控制不住脾气，负面情绪也相应增多。
16岁叛逆期晚上不睡觉怎么办？16岁孩子正处于青春期，这时候他不愿意早睡，父母不能强制要求他，他已经有了自己的想法，作为父母一定要及时找出孩子不愿意早睡的原因，并与他沟通。
16岁叛逆期晚上不睡觉怎么办
1、耐心沟通，引导表达
当孩子演变到沉迷手机，不听管教，自暴自弃的态度时，事情已经非常严重了。但通常在这个阶段家长采取打骂的方式，或者忽视孩子的想法，树立权威都不会得到有效的解决。孩子情绪爆发的时候是听不见你的建议的，父母要给他机会进行宣泄，可以在这个时候和孩子沟通一下晚睡的原因，是否平时玩耍的时间不够，给孩子一些“增加爱”的行为，获得信任。
2、营造良好的家庭氛围
16岁正值青春叛逆期，逆反心重，但这是迈向成年的重要成长标志，这是一个漫长的过程，对于父母来说，如何教育16岁孩子的叛逆期成为了一项重要的挑战。面对孩子的反抗，家长们该如何应对呢？
16岁叛逆期的男孩子怎么去引导
1、了解16岁男孩叛逆行为的原因与动机，要想了解孩子的需求，父母无法假手他人，只有平时注意观察，多学习儿童教育的知识，多和孩子交流。父母要充分理解孩子要自己尝试、独立表现的要求，尽量多创造一些条件，使孩子的要求得到适当的或充分的满足。
2、16岁男孩叛逆期，家长对待孩子平等，尊重。有事情就心平气和解决，不要高高在上的指责孩子，要用商量的语气，充分尊重孩子的意见，让孩子感觉自己是被人爱护和尊重的，多听孩子的意见，遇到不对的不要立刻反对，要讲道理举例子，让孩子自己解决问题。
3、学会理解孩子，当孩子发脾气时，很可能是因为他们在生活或学校中遇到了不愉快的事情，我们不管三七二十一地指责他们，他们会有苦难言，最终也不愿意再向我们商量，甚至有时会撒谎。因此，我们应该学会理解孩子，倾听他们的心声，给予他们支持和关爱。
4、16岁的孩子叛逆心理很正常，打骂不能解决问题，只会加重他们的叛逆心理。家长应该站在孩子的角度思考问题，与他们平等交谈，减少家长与孩子之间的隔阂。无论遇到什么事情，我们都应该与孩子经常沟通，寻找解决问题的方法。只有家庭和学校双方共同努力，才能帮助孩子顺利度过叛逆期。
孩子在进去青春期后多多少少出现一些叛逆的行为，对于16岁女孩来说，正是花季少女的年纪。这个阶段的女孩会变得很敏感，很在乎别人对自己的评价。看待事物都有自己的想法，所以，会不想受家长的控制而做出一些叛逆的行为，那么16岁女孩叛逆期的表现有哪些呢？
16岁女孩叛逆期的表现
1、情绪绪烦躁
孩子在这个时期体内的一些激素可能会发生紊乱，而影响孩子的情绪波动，当女生心里非常烦躁的时候，可能就会和同学发生争执，甚至也会和家长发生顶撞冲突，这些都是受体内激素的影响。
2、依赖性与独立性并存的心理特点
这个时期的孩子会认为自己已经长大成人，自己逐渐有了独立的意识。在生活上，孩子还是会非常的依赖家长，但是，如果家长给孩子过多的关注和干预的话，孩子就会对家长产生反感，不会听取家长的意见，这就是孩子独立性的表现。同时，孩子对生活没有经验，在经济上不能独立，又不得不依赖家长。
叛逆期的孩子让很多家长都感到非常的头疼，这个时候的孩子内心非常的敏感，家长是说不得、骂不得、打不得，但仍然要去和孩子进行沟通，以免孩子往不好的方向发展，那么对于16岁男孩叛逆期到什么时候恢复呢？
16岁男孩叛逆期到什么时候恢复
不管是男孩还是女孩，一般的叛逆期在18岁左右恢复，如果引导方法正确还会结束的更早。 青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。
青少年叛逆行为，呈现出一些共同的特点：
1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。
2、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。
随着孩子年龄的增长，孩子的自主意识也变的越来越明显，孩子可能就会出现不听父母的话，与父母吵架的行为，很多家长都会选择打压的方式教育孩子，但是这种方式无疑是对孩子的心理伤害是最大的，那么16岁女孩叛逆期家长怎么沟通呢？
16岁女孩叛逆期家长怎么沟通
认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。
要信任自己的孩子父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得让自己得到孩子的信任。当孩子信任我们时，就会相信我们说的每一句话，自然而然就不会叛逆了。
家长们要相信自己的孩子很优秀，当她们犯错误时不要一味的指责，而要耐心的教她们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心，她们才会变得更好。
对于16岁女孩叛逆期，家长要尊重孩子的隐私权，如果孩子不愿意和家长去倾诉，那家长也就不要过于强迫，应尊重孩子。在和孩子接触的时候也尽量多找孩子的优点，多给于孩子鼓励不要让孩子对大人产生抗拒心理。培养孩子的自信心，多给孩子一个笑脸，不要把大人不开心的情绪带给孩子。
叛逆期的孩子在情绪控制上非常薄弱，家长的再三叮嘱只会让他觉得烦，觉得这是一种不信任。可是16岁的男孩认为自己已经长大了，能合理安排自己的时间和事物。家长此时说的再多，管的越多只会引起孩子强烈的反抗。
16岁男孩叛逆期的表现
1、特别注重自己的外表形象。标新立异的服装打扮可能是他们追求的与众不同，外表形象对于他们来说极其重要。这关乎他们在同辈之中的面子，但这个审美可能就跟家长大相径庭了。
2、不愿意跟爸妈一起出门。孩子小时候就是妈妈的小尾巴，菜市场，商场，亲戚家等等。妈妈去哪儿都想要跟着，但16岁男孩在叛逆期时宁愿待在家里打游戏，看电视或者睡觉都不愿意跟爸妈出门，但同学朋友一叫立马就可以兴致很高地出门。
3、特别爱顶嘴。不管家长说的对不对，总可以用“歪理”顶回去。原则就是：家长说的完全没道理，必须大声顶嘴；家长说的有点道理，必须找没道理的部分顶嘴；家长说的完全有道理，必须故意曲解家长的意思顶嘴。
4、评判性。孩子会评判学校和老师，评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制，对老师所教的学科与相关科目学习出现滑坡情况。同时对社会负面情况不接受和不理解，有很多自己的想法。
