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小孩子的精力通常都是旺盛的，我们常常能听到老师说自己家的孩子上课坐不住，有乱动的坏习惯，我们就需要帮助孩子逐渐提高专注力，让孩子能够集中注意力，那么孩子上课坐不住家庭训练方法有什么呢？
孩子上课坐不住家庭训练方法
1、多带着孩子出去做运动
如果是有足够多的运动量，是可以很好地提高孩子的专注力的。但是很多家长都忽略了这一点，甚至学校里面仅有的体育课也会被其他主课给霸占了。
就算是家长平时也会带着孩子出去散散步或者是晨跑，但是这样的目的也是为了消耗掉孩子的精力，让孩子不要整天都在闹，消耗掉体力之后那孩子自然就会安静下来了。
2、发掘孩子的学习兴趣
很多孩子上课的时候不能集中注意力听课，甚至还有一些孩子是坐不住交头接耳。孩子在课堂上出现不能保持专心的情况，家长应该给予重视，在帮助孩子解决问题的同时引导其建立正确的学习方式并给予合理的教育。那么对于上课坐不住的孩子怎么办呢？
上课坐不住的孩子怎么办
1、多参加体育运动
建议让孩子每天保持2小时的户外运动，人在运动如爬山、跑步时，人的专注力是需要高度集中的，不然很容易会摔倒。运动除了可以提高孩子的学习能力，还可以提高孩子的综合社会技能。
2、平等对话
可以和孩子多沟通，问他“为什么老师讲课的时候你在玩东西？”听听孩子是怎么解释的。然后告诉他，上课的时候要守纪律，认真听讲，别人讲话的时候自己在下面不注意听是不尊重对方的等等，但这种沟通的关键不在于此，而是在于您要倾听孩子的想法。
课堂是孩子学习新知识的主要途径，但是大部分孩子上课很难集中自己的精力，总是会出现上课玩橡皮，东看看西看看的情况，这种行为让家长和老师都感到非常的头疼，那么对于9岁孩子上课坐不住怎么办呢？
9岁孩子上课坐不住怎么办
1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣
孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏。感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径！
2、训练孩子的注意力
为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。
孩子上课坐不住是孩子学习不够专注的明显表现。当老师跟您反映孩子上课坐不住的问题时，家长就要非常重视了，因为孩子上课坐不住除了对孩子的学习会有很大的影响外，孩子的身心健康也会有极大的影响。那么孩子上课坐不住怎么办？
孩子上课坐不住怎么办
1.发掘孩子的学习兴趣
兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。
对于七八岁的孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。
在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。
自家孩子上一年级了，老师反映自己孩子上课时候总是左顾右盼，和别的小孩子讲话。家长和老师都教育了很多遍了，孩子也不改正。家长在面对这种情况时要冷静分析原因，再帮助孩子改正。
刚上一年级的孩子上课坐不住怎么办
1、在家给孩子制定一些任务，规定时间内要完成
家长在家里可以给孩子制定一些小任务，比如说洗个水果，或者是拖个地。同时要求孩子在规定的时间里去完成，让孩子感受到规矩和时间的重要性，培养孩子的守规矩的意识，在去上学的时候孩子也会把听课当做是任务，慢慢地就能坐得住了。
2、划分开时间段，每段时间做不同的事情
家长在家给孩子安排一些事情，每个时间段安排不同的事情，这样是为了模仿上课。学生上课也是每个时间段学习不同的知识，这样更贴近实际，让孩子更容易接受，同时，这样也能培养孩子的守规矩意识，知道学习也必须要按规矩来，在课堂上必须要认真听讲。
家长反映小孩子上课坐不住，老是交头接耳，这种情况我们已经不是第一次遇到了，相信很多家长也都有遇到过。那我们怎么去处理这种情况呢？我们今天就来给大家介绍一下：小孩子上课坐不住怎么解决呢？
小孩子上课坐不住怎么解决
1、找到孩子上课坐不住的原因
有的孩子对学习没耐心，可能是因为他们觉得这个科目有点难，遇到挫折引起的。所以，我们要找到孩子没耐心的原因，再对此找到培养孩子耐心的方法。家长们可以通过和孩子们进行平等轻松地交流得知孩子的想法，以便找到原因。
2、注意力是学习之本，是心灵的窗户
孩子上课不认真听讲的问题，困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。当孩子不认真听讲时，很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视，或者不想学习。
很多的孩子都是在上课的时候东看看、西看看，或者转转笔、玩玩文具盒等一系列的小动作，这种行为不仅让老师头疼，家长对于自己的孩子有这样的行为也是很无奈，那么当孩子上课爱动坐不住怎么办呢？
孩子上课爱动坐不住怎么办
1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣
孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏。就比如针对数学书，不妨做做数字小游戏。
妈妈可以读出一系列长长的数字，让孩子用笔准确地记录下来，等孩子适应了，还可以加快速度，让孩子记录；孩子再大一点时，妈妈读完长串数学后，让孩子认真倾听一串数字中出现了几次8或出现了几次9，这样出其不意的小游戏，也会让孩子觉得很有兴趣。
2、鼓励体育运动，释放孩子的活力
