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我们都知道，家庭是一个孩子的快乐的源泉，孩子在快乐的状态中学习是最有效的，现在的社会，由于许多不可控的现实因素，给家长、孩子的压力都很大。快乐，已经是一个很奢侈的词汇了。相信家长们都希望自己的孩子能快快乐乐的，那么家长如何培养孩子的快乐情绪呢？
家长如何培养孩子的快乐情绪：
1.善于倾听孩子的想法
孩子其实很早就有自己的思考力和判断力了，虽然他们辨别是非的能力不强，但是有自己的想法。如果孩子告诉你他的想法，家长们要注意，千万不要以为孩子小什么都不懂，更不要按照自己标准来进行取舍判断。
2.教育孩子迅速恢复情绪
快乐的人与其他人一样也有情绪低落时，但他们能很快恢复。家长只要指出任何困难的情况都有一线转机，别灰心丧气，便能帮助孩子掌握使自己变得快乐的重要本领。当改变态度无济于事时，家长应帮助孩子找到安慰自己的办法，应教孩子做些使他们恢复心情的活动，如听音乐、看书、骑车、与朋友交谈等。
家长自身要注意情绪管理，不对孩子发脾气需要家长自身的修炼。能够温和的对孩子说话，多关注孩子的内心世界，与多沟通与关爱是青春期孩子所需要的心理成长营养。及时疏导孩子情绪给予正确的引导，总之多关心孩子的心理成长，引导正确的三观！另外这个时期的孩子也需要目标、梦想的引导建立！
面对青春期孩子家长如何控制自己的情绪
青春期是孩子身心发育的重要阶段，同时也是家长最需要理解、应对、陪伴孩子的时期。以下是一些家长可以尝试的调整心态的方法：
了解青春期的变化。了解青春期孩子的身体和心理发育特征，这样有助于家长更好地理解孩子的行为和情绪变化。
保持良好的沟通。与孩子保持良好的沟通和交流是非常重要的，尊重孩子的想法和感受，听取孩子的意见，多给孩子倾听和理解。
给予孩子自主权。在一些事情上给到孩子足够的自主权，逐渐培养孩子的自主意识和自我管理能力，使孩子能够在青春期逐渐独立、成熟。
学习兴趣决定着孩子在学习中是否有足够的学习动力和长久的坚持，如果孩子对学习没有兴趣，那么在学习的过程中就会感到枯燥甚至厌恶。只有把孩子的兴趣和学习相结合，让孩子对学习产生浓厚的兴趣，更愿意学习。那么家长如何培养孩子的学习兴趣呢？
家长如何培养孩子的学习兴趣
树立榜样，家长对学习要表现出兴趣来。如果孩子让家长读一个故事，家长表现出对书完全没兴趣的态度，甚至说：“我才没工夫看这些没用的东西呢！”这对孩子的学习积极性是一种沉重地打击。
爱看书，爱问为什么的家长，往往也能带动孩子去学习。正所谓，活到老，学到老，在任何时期都应该学习。
接触大自然，开阔视野。家长可以经常带孩子到大自然中观察日月星辰、山川河流。通过对自然界的好奇，可以将这些好奇心运用于学习，更加主动地提高了孩子的学习兴趣。
发展孩子多方面的兴趣。孩子的兴趣应该被多方面的培养，包括体育、唱歌、书法、钢琴以及绘画等。
学习是孩子成长阶段比较重要的事情，但是学习之路是漫长的的，很多孩子在学习中，可能会出现厌学，这是不可避免的，那么家长如何对待孩子的厌学情绪呢？
家长如何对待孩子的厌学情绪
1、家长做好自己分内之事
家长们望子成龙、望女成凤的心情可以理解，但也要考虑到孩子的承受能力，不应给孩子过多的压力。揠苗助长的故事相信，很多人从小便知道。
2、培养孩子的学习兴趣
培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。
如果孩子的抗压能力比较差，有可能是平常孩子对自己的要求太高，作为家长的我们可以先帮助孩子增强自己的自尊心，帮助孩子树立独立的意识，这样才能让孩子变的自信独立，抗压能力自然也就提高了。
孩子抗压能力差家长应该如何培养
首先，父母对孩子的期待太高。一开始孩子在尝试一件新事物时，成功和失败的概率都各占一半。但父母大多盲目地对孩子抱有过高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但结果不如意时，孩子心里首先会对自我产生怀疑，又害怕回到家受到父母的责骂，很容易就会表现出情绪极端的样子。
其次，比起过程更重视结果。孩子在尝试做某件事时，遇到的挫折和自己积累下来的经验，对于今后的自己来说都是一种宝贵的财富。只要孩子在过程中改变了、进步了，不管结果如何，孩子都是赢家。但现在的孩子比起过程更重视结果，比起获得的东西更重视失去的东西，自然承受不起一点小小的挫折。
最后，避免用语言、行动证明孩子的失败现在的独生子女心理素质较差，受挫能力普遍较低，这就要求家长帮助孩子树立坚强的意志，培养他们敢于直面逆境的信心与毅力，这对孩子克服软弱、形成刚毅的性格大有帮助。
孩子抗压能力差会面临什么
很多家长在遇到孩子不听话的时候，都没有办法克制住自己的脾气，冲孩子发火的行为也是频频发生，但是这样的教育方式并不利于孩子的成长，还有可能会导致他们出现心理问题，那么作为家长，该如何管理自己和孩子的情绪呢？
家长如何管理自己的情绪
1、正视情绪的存在
情绪有好坏之分，没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候，首先要明白这些情绪的存在非常合理，接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。其次要明白，自己的这些情绪是正常的，孩子的愤怒也是正常的。
2、做孩子“出乎意料”的父母
如果你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出乎意料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子知道你听到了他的不满，并且你也很同情他，但是你还是会坚持你的原则。
其实不仅仅是孩子的健康问题，他们的心理问题同等重要，但是有很多家长在教育孩子的过程中，忽略了孩子的心理和想法，当他们遇到不顺心的事时，或者是得不到满足时，就会突然间的发脾气，那么这个时候，作为家长该怎么去读懂孩子的情绪呢？
家长如何正确读懂孩子的情绪
父母应乐观看待孩子与生俱来的天性。孩子有着以自我为中心的个性特点，他们争强好胜，喜欢竞争、渴望胜利。因此当孩子达到心中的设定目标时，表现出来的成就感会比成人更强烈，这是一种自发的天性。
而孩子是不懂得隐藏情绪的，情绪具有易外露的特点，这就决定了孩子在过于兴奋时，会出现手舞足蹈等行为特点，这是孩子的常见情绪表达方式，与是否有规矩并无太大关联！
不能武断下结论。对于孩子的行为家长不要用大人的行为方式去理解孩子，孩子的表达方式与大人是有很大不同的，家长不要觉得自己是大人，就能一下子判断出孩子此刻的情绪是什么，然后根据自己的判断作出相应的行为。
武断的判断方式很容易造成对孩子情绪的误解，在任何一件事情上都要保持谨慎尊重和包容的态度，多观察多总结，随时做好试探和理解孩子行为情绪的准备。
