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俗话说“春困秋乏夏打盹儿”其实孩子的学习并不应该是这样的，孩子们还很年轻，所以在年轻的时间段孩子应该是有活力的，而不应该垂头丧气，一上课就犯困。下面我们从孩子一上课就犯困是怎么回事开始进行简单的了解吧！
孩子一上课就犯困是怎么回事
1、熬夜。
熬夜现在是孩子一上课就犯困的重要原因，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上可以玩游戏，刷视频，孩子早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。
2、对学习不感兴趣。
孩子上课打瞌睡还有可能是上课的时候注意力不集中，对课堂的内容不感兴趣。要么就是孩子已经学会了这些内容，打不起兴趣听自己已经会的东西。
上课睡觉肯定是不对的，这样的行为不仅会耽误孩子学习，还会影响到他人的听课情绪，但有很多家长都会被老师告知孩子上课的时候有睡觉的现象，那么对于孩子上课老是犯困是怎么回事呢？
孩子上课老是犯困是怎么回事
1、晚上睡眠质量不佳。
2、身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。
3、噪音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管道潺潺的水声，都有催眠的效果。
4、日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会导致人感觉疲劳。
虽然孩子可能不会口头告诉我们他困了，但孩子的肢体语言会让我们知道。打哈欠、揉眼睛、特别安静、不那么活跃，或者眼睛有点呆滞，对小睡做出积极反应，或者表现出很少的抵抗力，最终打瞌睡和睡眠一小时或更长，有时候甚至会影响学习，那么，孩子白天犯困是怎么回事呢？
孩子白天犯困是怎么回事
1.小孩晚上九点睡觉是真睡还是假睡，有的孩子假装睡觉，等大人走开后开始玩无卞手机，无卞手机照样有QQ群，有游戏，同学之间借的，这种手机家长一般不知道，知道的手机交了，有时玩到深夜两点，你去看时，小孩假装睡，一但家长离开，接着再玩。
2.这样的情况大多是由于孩子晚上睡眠质量不好导致的，长时间下来，会影响孩子的健康成长。这样还会导致孩子精力不足，白天是孩子活动量最大的，容易感觉疲劳。
所以精力体力跟不上就容易犯困，导致白天都打屯！要适当合理给孩子安排睡觉时间，还要给孩子营造一个安静健康的睡觉环境，从而提高孩子的睡眠质量！
3.在睡觉前不宜思考问题或者看过于紧张的电视，一定要让孩子保证充足的睡眠，不能熬夜，白天多补充水分。如果能保证充足睡眠还出现高频率的瞌睡情况建议去保健所查查微量元素，血常规检查一下。
初三孩子在上课的时候犯困，不能够专心的听老师讲课，而且因为注意力不集中，对老师当堂讲的知识也是很难去理解，最后都会在孩子的学习成绩上反映出来。对于孩子上课犯困，家长只有积极去解决内外因素，才有可能让孩子在学习上步入正轨，脱离一上课就犯困的窘境。
初三孩子上课犯困怎么办
1、保持精神状态
初三孩子上课犯困，学生们应该在上课前提前进入教室，调整好自己的精神状态。可以通过深呼吸、自我暗示或者放松肌肉等方法来帮助自己进入良好的状态。此外，尽可能减少上午和下午之间的睡眠时间，避免出现昏昏欲睡的状况。
2、专注听讲
在上课时，学生们应该尽可能地集中注意力，认真听讲。如果发现自己开始犯困，可以试着做一些笔记或者画图来帮助自己保持清醒。同时，如果发现自己对某个概念或者问题理解不清楚，可以及时向老师或者同学请教，以避免困扰自己的思维。
孩子一上课就打哈欠，这样下去，课堂上学不到知识点。课后就要花费很多的时间攻克知识点，课后就没有预习的时间，这样学习上就会进入恶性循环当中。所以需要找一些提高精神状态和专注力的方法，但需要注意的是，每个人的情况和需求不同，需要找到最适合自己的方法来提高精神状态和专注力。
孩子一上课就打哈欠怎么回事
1、坐姿不佳
如果孩子在课堂上身体不舒适或坐姿不正确，例如弯腰曲背或头低眼睛瞪着桌子，就会导致血液循环减缓，从而降低身体活力。
2、情绪压力
如果孩子在学校或家庭中面临大量的压力和负面情绪，如挫败感、沮丧、压力和焦虑，就会产生困倦和昏昏欲睡的感觉。
二年级的孩子年龄还比较小，他们没有自我约束的能力，在上课的时候，总是很容易被其他事情所吸引，出现发呆走神的现象，这让家长们十分的苦恼。针对这种情况，家长应该了解一下孩子上课走神的原因，然后培养孩子自我控制的能力。
二年级孩子上课走神是怎么回事
1、孩子受到外界的干扰
很多时候，二年级孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。
2、好奇心强，专注力不够
有些孩子极易被外界的一点响动所吸引，没法长时间专注做做一件事，例如正在上课时，突然有一束阳光从窗外照在课本上，孩子就会不由自主地朝窗外看去，而中断学习。学龄期的孩子，想象力也特别的丰富，有时老师说的一句话，或者书本上的某段文字，都能让孩子一下子联想到很多事物，随之陷入自己奇妙的幻想中不能自拔。
无论初中生，还是高中生，在校园生活中，都会遇到这样的困惑。每天晚上准时去睡觉，第二天上课的时候，依旧是一副无精打采的样子。很多方面导致孩子不能够好好的听课，犯困，注意力不能集中，所以我们要找到原因，并且合理的解决，这样才能够更好的去学习。
15岁的孩子上课犯困怎么办
1、站起来听课
15岁的孩子上课犯困想睡觉，起来站着听课是最快的清醒方法。如果初中生在课堂感觉自己犯困昏昏欲睡，那么可以和老师打声招呼站起来听课。这样不仅可以防困提神，对于课堂的听课效率也是有所提高的，另外经常坐着对于腰背也不是很好，站起来活动一下也是不错的。
2、积极与老师进行互动
进教室的时候要和老师打招呼。上课之前就开始和别人进行一些交流，这能让你不会进门一坐下就马上开始变得慵懒。坐在前排，离老师近点。尽管你可能不太喜欢这样，但离老师更近，能让你更积极、更清醒，更容易参与课堂讨论，你也更容易听清老师说的话。
