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适当玩玩手机游戏是可以的，但沉溺其中就不可了。成年人了又不能强硬的干涉。孩子在家时，父母多与孩子沟通，聊聊天，谈谈心，多带孩子出去外面活动，比如爬爬山，加强孩子的身心健康发展。
成年儿子沉迷游戏怎么办
1、父母做好榜样，不做低头族。父母就是孩子的镜子，孩子身上的一些缺点都与父母有很大的关系，所以父母要做好表率才能改变孩子的不良习惯。可以带孩子出门，选择走出去意味着在家里的时间就不多了，带孩子出门让孩子减少对游戏的依赖。
2、加强管教，千万不能散养孩子任性让孩子玩游戏，让孩子知道玩游戏给自己带来的不良变化，比如，学习的专注力下降了，成绩下降了，不爱交流了，容易愤怒了。这些都是玩游戏带来的不良影响。
3、规定孩子的时间。一时半会儿可能也戒不掉，会很烦躁，可以和孩子做好约定，时间上要约好，同时记住管理好网络密码。可以定时关网的，如果孩子不能遵守承诺的话，可以采取强制措施。
4、让孩子出去工作，必要的时候断了经济来源，给予孩子一定的压力。
现在有很多所谓宅的人，对游戏很有兴趣，但是现实中的社交缺没什么兴趣。其实是他们心里有一道墙，隔绝了现实与心灵。觉得生活很枯燥，没有目标，与人相处太累，不如打打游戏。我认为你还是要加强与他的沟通，只要沟通才能放下彼此的成见。找个机会好好聊聊，最好能找到奋斗的目标。
27岁的儿子沉迷于游戏父母怎么办
1、想办法让儿子走出去看一看，来分散对于游戏的注意力多参加户外运动。
2、陪伴儿子参加公益活动比如可以到偏远农村去当志愿者，让他觉得除了游戏以外还有好多事是可以去做的。
3、建立有效的沟通渠道多了解他在想什么，这就需要父母以及家人朋友的帮助和耐心，无论如何不能吵架，吵架永远不解决问题，讲究对症下。
4、用理性的方式去跟他沟通！问题的根本还是在于他本人自己，我们可以去跟他讲一下，他现在才需要承担的，你要跟他去讲他一些压力，但在沟通的时候要适当的，不要，因为你跟他讲一些压力，让他有所负担。
30多了还沉迷于游戏，说明他没有其他的爱好或者没有其他的事情可做，如果想调整他，可以通过分散他的精力，来改变他沉迷游戏的习惯。
我儿子三十多岁了整天沉迷游戏怎么办
1、引导孩子进行人生规划
家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。
2、分析孩子的生活环境
要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。
没有太好的办法，但是切记不要大喊大叫，给他好好的谈心，不要讲那些没有营养的话，多从孩子的角度出发，让他认识到自己的错误，一般大多数孩子还是可以劝过来的！
30岁儿子沉迷游戏怎么办
1、引导孩子进行人生规划
家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。
2、分析孩子的生活环境
要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。
二十几岁儿子沉迷游戏，首先作为父母不能简单的阻拦，和他进行沟通交流作出正确的引导，其次就是培养他的兴趣爱好，转移他的注意力，最后就是是让他自己严格把控玩游戏的时间。
二十几岁儿子沉迷游戏怎么办
答案是首先要耐心倾听孩子的感受，了解孩子沉迷游戏的真实原因。现实中很多家长遇到孩子沉迷游戏，都比较焦虑、心急，采取的方式都比较粗暴。要么没收孩子的工具，把电脑、游戏机统统锁起来，要么就是拔网线，不让他们出门。然而越是这样，越会激起孩子的逆反心理。
像这种情况，可以采用两种方法。一是放下姿态，悉心听一下孩子玩游戏的感受，他为什么玩游戏，会沉迷，先找原因。不管能不能解决问题，找原因是重要的。
找到原因以后，才能有针对性地开展下一步调整的步骤。以下方法可以参考。
1、沟通：与他进行诚实和开放的对话，试图理解他沉迷游戏的原因。询问他是否有其他压力，是否感到孤独或无聊。通过倾听和理解他的问题，可以为后续解决方案提供基础。
这个年龄已经成年了，要有自己对人生的规划。父母可以和他进行多次沟通，责骂是没用的，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。一定要多和儿子谈谈心，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的。
二十几岁的儿子沉迷游戏怎么办
对于孩子的这种疯狂的行为，必须及时制止，否则后果难以预料。孩子已经20多岁，是一个成年人了，有自己的意见和想法，这个年纪的孩子应该是处于读书，上大学的年纪，如此沉溺于游戏，家人看了肯定也是非常痛心和无奈的。
对于这种打游戏的行为，而且是疯狂地玩游戏，有可能是行为成瘾，对于自己的行为已经无法控制，为了追求心中的快感，玩游戏，游戏当中的欲望，满足自己的内心。
第一种解决办法，脱离玩游戏的环境，从游戏中走出来，用其他的东西代替游戏，转移他的注意力。游戏里面的人物，对于他来说，吸引力，诱惑力很大，另一方面，说明他的内心比较空虚，只能用游戏去发泄，没有动力。
给他找个动力，目标，刺激他的心理，比如，他还没有结婚的话，给他找个自己喜欢的人，为了追求喜欢的人，人是可以有巨大的改变的。
家长与孩子之间可以约法三章，孩子可以玩游戏，但是要控制时间，并且在玩游戏的同时，保证做到不耽误学业。如果能这样，就是对家长跟孩子的双赢。如果孩子自控能力差，家长可以对孩子进行心理疏导或者是思想开导，尽量避免使用强制手段阻止他玩游戏。
大二的儿子沉迷于游戏怎么办
定期主动和孩子沟通
这本来应该是一件孩子主动的事情，但孩子沉迷游戏，没办法只有父母主动沟通。大学几乎都是不上晚自习，因此晚上时间很充裕。很多同学就会利用这段时间来一直玩游戏。如果晚上的时候，父母能够利用这时间和孩子开视频、打电话等。我觉得这样可以更好的打断他一直打游戏。多对他进行思想教育，多给他灌输一些心灵鸡汤。因为毕竟你讲得多了嘛，他难免都会吸收一些。
对孩子进行鼓励教育
举个例子。父母给他定个目标，比如期末的时候成绩的平均绩点达到三点几，或者期末综合测评的时候拿个奖学金，然后就答应给他买个什么东西，或者奖励他想要的一些东西。这样也能很好的激励他减少打游戏的时间。特别是熬夜打游戏对学习，对身体都有很大伤害。
