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如何引导孩子自我管理

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对于孩子来说自我管理的能力是非常重要的,孩子的自我管理能力是可以后天进行培养的,家长要尽量在孩子小的时候培养孩子的自我管理能力,那么作为家长如何引导孩子自我管理呢?

如何引导孩子自我管理

正式开始自我管理,注意实时记录孩子情况;这个需要孩子自己完成后在提前制作好的表格上标记,如果孩子每次都完不成目标行为,那我们需要考虑目标行为制定的是否太难。

在引导孩子自我管理时,让孩子自己整理物品是很重要的一点。家长最好给孩子准备一个储物柜子,把孩子的各种物品都放置好,如果孩子需要哪件物品拿出来的话,再让孩子自己根据原来的放置位置再把东西放回去。

像叠被子、洗衣服这种事情家长也要从小培养孩子去做,不能孩子都10岁了还没洗过自己的衣服、没叠过被子呢。平时孩子的房间要让他自己打扫,孩子如果自己实在收拾不好家长可以帮助,但是要让孩子明白我是在帮助你,这些活应该是你自己来做的。

让孩子自身养成每天清洁身体及衣服,保持健康的习惯。为了让小朋友知道自己面部、手部是否清洁,衣服、鞋袜是否整齐,父母可特别将镜子挂在适合小朋友的高度上,帮助他进行自我检查。此外,父母可鼓励小朋友分担家务,吃完东西要收拾餐具及桌椅。

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脾气固执的孩子一般是不好改变他的,他们有想法,有比较固执,家长想要改变他们想法是比较困难的,强迫孩子改变也是非常不靠谱的,因为对于固执的孩子,你越是强迫他,他就越是固执,那么,脾气固执的孩子如何管理引导呢?

脾气固执的孩子如何管理引导

多听听孩子的意见 在和固执孩子相处的过程中,父母要学会谈判技巧,给孩子更多的尊重和宽松,从中柔和地实现自己的目的,千万不要试图与他硬碰硬,不然肯定是一个难以收场的结果。

对于脾气固执的孩子,就不必再强调让他争第一的概念。而是在孩子4岁以前就让他逐渐学会谦让。

父母应注意自己的言行,不要太固执己见,不仅是对孩子,而是对待所有的人。尤其是在晚餐时,应尽量避免当着孩子的面为小事而争吵。

在为固执宝宝定规矩时,既不要抹平孩子的“棱角”,也不要过于迁就孩子,更不要在孩子面前感叹他有多倔,这样会让孩子觉得自己是个特殊的孩子,或者让他自以为有权肆意妄为。

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当孩子不开心的时候,孩子就会出现暴躁易怒的现象,面对孩子的不良情绪,很多家长感到束手无策,不知道该怎么样去引导孩子,那么如何引导孩子情绪管理呢?

如何引导孩子情绪管理

帮助孩子认知情绪。引导孩子情绪管理,管理情绪的第一步,就是让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等,不断丰富孩子的情绪词汇库。

我们经常会有意识地跟孩子共情,其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

只有孩子识别出的情绪越多,他才能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。

引导孩子情绪管理,可以帮助孩子学会转移注意力。就像我们前面说的,孩子的情绪来得快,去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力,让孩子投入到其他的活动中,帮助孩子从负面情绪中挣脱出来,进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候,妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力,即使是一些简单的收纳,也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

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一个成功的人,他的时间管理的能力以及自律性一定是非常厉害的,但对于一个小孩子来说,往往是没有时间观念的,他们不知道自己该做什么,要做什么,那么如何引导孩子做好时间管理呢?

如何引导孩子做好时间管理

引导孩子做好时间管理,可以和孩子做一些时间约定,如玩折纸是十五分钟时间,下楼散步的时间是30分钟。时间到了以后马上执行下一个时间段应该要做的事情。当然这些是事先就和孩子商量确认好的,让孩子学会遵守时间约定。

引导孩子做好时间管理,可以让孩子养宠物或种植小花小草,引导孩子写观察日记,从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡,每一时间段的变化,四季的变化,加强孩子对时间概念的深刻理解,再加上家长的引导教育,让孩子知道自己也在时间中一点点长大,每一时间段都要有所变化成长。

父母也在时间中慢慢变老,每天都在跟时间赛跑,每天都要让自己的时间有意义有收获,时间一旦错过就无法再挽回。

孩子上学后,他们会做一些家庭作业,尤其是初中和高中的家庭作业更多了。教孩子做计划,需要从小养成。它可以是一个简单的家庭作业列表,列出每天要做的事情,然后检查哪些没有做,让孩子记录完成每项任务需要多长时间。

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让孩子学会管理时间,才能让孩子在这个成长过程中,体会到乐趣,树立信心,才能促使他们坚持下去,并形成习惯。那么如何引导孩子管理自己的时间呢?

如何引导孩子管理自己的时间

帮助孩子建立时间意识。所谓的时间意识,就是时间概念,时间感。人对时间的感知是后天慢慢习得的,小朋友们的时间感觉和大人大不相同。

因为人们对时间的感知是由大脑内的海马体决定的,当事情多的时候,就会发生不停刺激海马体,产生要记忆的信号,小朋友们对世界陌生,很多事情都让他们觉得新鲜,于是他们自然就觉得时间过得慢,相反,大人会觉得一年又一年时间过得很快。

我们可以通过在每个房间都放上时钟,让孩子走到哪儿都能看见时间,来帮助他们增强时间感。

我们也可以通过改变提醒孩子的方式来帮助他们,比如“该吃饭了”改成“12点了,该吃饭了”,“该睡觉了”改成“8点了,该睡觉了”,让孩子习惯什么事情都可以和时间挂钩。

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孩子哭闹是一个正常的现象,每个人在成长中都会有这样的一个过程,家长不只要正确引导教育,教会孩子在哭闹中学会管理情绪就行。家长教会孩子做好情绪管理,要比“不许哭”有效的多。那么如何引导孩子管理自己的情绪呢?

如何引导孩子管理自己的情绪:

1.首先,当孩子出现负面情绪时,家长应及时参与和陪伴,关注孩子的感受和情绪变化,并尊重和理解孩子。每个人都有情绪低落的时候,孩子也不例外。家长可以给孩子一个拥抱,让孩子先稳住自己的情绪,不要让负面情绪扩散或引爆,也可以试着转移孩子的注意力,给孩子讲一些最近有趣的事情或者欢乐的事情。

2.引导孩子自我倾诉。在安抚孩子之后,家长可以通过耐心的沟通交流,从而引导孩子进行自我倾诉,了解孩子是因为碰到了什么事情,而导致的负面情绪?孩子需要什么样的帮助?下次再遇到这样的麻烦事要怎么办?等等,让孩子进行自我倾诉,并引导孩子思考解决问题的办法。

3.果大人倾听,友善地跟孩子沟通,教会他们积极地表达自己的情绪,孩子就会记录下这种态度,并接受它。

4.解、接纳孩子的情绪

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不知道家长有没有发现,孩子有时候不知道为什么就哭闹,而且她们也不知道怎么去控制自己的情绪。其实这个时候孩子自己也不知道怎么办,那么当孩子有情绪的时候,家长怎样去引导孩子管理情绪好呢?

家长如何引导孩子管理情绪:

1.让孩子喜欢自己,认同自己

家长是孩子的模范,家长首先要做到让家庭是一个温馨的家庭,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子,让孩子能够自我认同,获得安全感,让孩子能够表达自己的情绪,使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

2.让孩子认识情绪,表达情绪

平时家长可以在自己或他人有情绪的时候,通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪,说出自己内心此时此刻真实的感受。只有知所想,才能知何解。自己的情绪及发现自己情绪的原因,有利于提高孩子的情绪敏感度。

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