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手机会让人沉迷，不少的学生由于沉迷游戏，竟然玩到连饭都不想吃，其他活动也不想参加，不仅如此，学习成绩也一落千丈。完全无心向学，上课就感到枯燥无味，放学后就精神百倍，马上躲在房间里玩手机游戏。
青少年玩手机严重后果
1、阻碍身体发育。
孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。
长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。
2、影响亲子关系。
面对孩子的问题，很多家长都不会先去沟通，经常把手机丢给孩子之后就可以解放自己的时间。要知道，陪伴孩子是家长的基本，现在家长都给孩子过早的购买手机，让很多孩子都沉迷在手机的世界里面。
虽然青少年可以适当的使用的手机，但是家长在他们玩手机的时候要关注内容是否正确，尽量多学习对孩子有益的知识，才能避免出现玩手机上瘾的情况。
青少年玩手机上瘾的后果很严重，想要毁掉一个孩子，给他一部手机就可以了！
青少年还处于一个发展的阶段，他们千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西，而手机里面，藏着太多能短期获得快感的东西了：游戏、短视频、社交网络……这些东西，能让心智本来就不成熟的孩子，快速获得兴奋体验，自然就很容易沉迷上瘾，无法自拔。
1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。
2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
在这个信息快速发展的社会，几乎每个孩子都会有一部手机，青少年们迷上手机的现象更为严重，由此产生的各种后果也是不利于孩子们的成长的。家长们一定要了解这些严重的后果，才能更好的让孩子们不沉迷于电子设备。
青少年迷上手机的严重后果
首先，应该很多青少年都会有这样的情况出现，手机一直离不开身边的小伙伴们，一旦手机出现没电，就会感觉到非常的焦虑，而且非常的的不自在，想方设法的想要给自己的手机充上电，这是一种对手机极度依赖的现象。这种情况非常的严重，过度的玩手机会让人感觉到非常的焦虑。
其次，会分散孩子学习的注意力，导致孩子成绩下降。青少年迷上手机，会减弱孩子学习的兴趣，如果把电子设备带到学校，孩子上课想的都是好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。
同时，还容易养成孩子不动脑筋的坏习惯。现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多青少年一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了。
慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。
手机对孩子是个巨大的诱惑，何况有的时候大人们都抵抗不了这个诱惑。小孩子对新鲜事物都有好奇心，只要方法得当，孩子会从逐渐从手机的诱惑中走出来。
针对青少年玩手机成瘾的解决办法
1、青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。
2、父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。
3、父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。
4、如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。
建议6-18岁的儿童和青少年每天玩手机的时间不超过1-2小时。然而，具体的玩手机时间应根据个人的需求和情况来调整，确保适度使用手机并合理安排其他活动。
青少年一天玩手机最多几小时
根据不同年龄段划分使用限制：不满8周岁用户的未成年人模式中，移动智能终端应支持默认使用总时长不超过40分钟；8周岁以上不满16周岁用户不超过1小时；16周岁以上不满18周岁用户不超过2小时。当超过每日使用时限，移动智能终端将自动关闭家长自定义豁免的应用程序之外的其他应用程序。
如何控制青少年玩手机的时间
1、制定规定：制定一些规定，例如孩子只能在特定的时间使用手机，或者只能使用一定的时间。这样可以让孩子知道什么时候可以使用手机，什么时候不可以使用手机。
2、使用家长控制功能：现在的手机都有家长控制功能，可以限制孩子使用手机的时间和应用程序。家长可以设置一个密码，以便孩子无法更改这些设置。
青少年使用手机的利弊是双重的。一方面，手机可以提供丰富的学习资源和娱乐内容，帮助他们获取知识和放松心情。另一方面，过度使用手机可能导致沉迷、影响学业和社交能力，甚至对身体健康造成负面影响。
青少年玩手机的利与弊
坏处
1、分散视线和精力
手机游戏中的声音、特效等元素经常会让青少年沉迷其中，无法自拔，与此同时，他们会忽略学习的重要性，这对于学习会产生负面影响。
2、浪费时间影响学习
影响学习，还有专注力。还有社交方面，健康方面就是影响视力。有可能晚睡，养成很多不好的习惯。手机真的一玩就停不下来，所以我尽量和孩子在一起时，少玩或者不玩手机。
青少年长时间玩手机的危害
首先，青少年沉迷于手机会浪费大量的时间和精力。智能手机的应用程序和游戏设计得非常吸引人，很容易让人们沉迷其中，无法自拔。这种沉迷会使青少年变得懒惰和缺乏活力，他们不再愿意参加体育运动、户外活动或其他有益的活动，同时也会影响他们的学业和社交能力。
其次，青少年沉迷于手机会对他们的社交能力产生负面影响。过度使用手机会削弱青少年的社交技能和沟通能力，他们可能会变得孤立和孤独。在手机上花费过多的时间和精力，会使他们无法与周围的人建立联系，与家人和朋友的关系也会受到影响。
此外，青少年沉迷于手机会对他们的睡眠产生负面影响。许多青少年在睡觉前会使用手机，这会使他们难以入睡，或者在睡眠过程中容易被打扰。睡眠不足会影响他们的身体健康和学习效率，长期下去会对他们的成长和发展产生负面影响。
另外，青少年沉迷于手机也会对他们的心理健康产生负面影响。过度使用手机会使青少年变得焦虑、沮丧和情绪不稳定。手机上的社交媒体和信息流会让他们感到压力和不安，同时也会影响他们的自信心和自我价值感。
