1997
说到“追星”好像每个人在青春期的时候都有过，看见哪个明星长的漂亮，或者很喜欢某部电视剧中他扮演的人物，或者喜欢听的歌曲，都会成为青少年喜欢明星的理由，虽然这是成长的一个过程，但是若疯狂追星，追到失去一些理智，做些极端的事情时，就很可怕了，那么，青春期孩子沉迷追星怎么办？
青春期孩子沉迷追星怎么办
1、肯定孩子喜欢的明星，参与孩子的话题
青春期的孩子，本来就有逆反心理，家长直接说他喜欢的明星不好，肯定会引起反效果。
知道孩子喜欢哪些明星，家长先去了解一下这些明星，然后再用明星拉近自己与孩子之间的距离，参与进孩子的内心世界。在和孩子的交谈中，渐渐渗透自己的教育理念。
2、用明星正能量事例，激励孩子成长
想要避免孩子追星导致成绩下降，可以引导孩子追求正能量的明星，比如易烊千玺、王嘉尔、欧阳娜娜等。这些明星本身没有什么负面新闻，自身能力也很强，就读的院校也都是名校，可以用明星的成长经历，激励孩子成长，督促孩子学习。
青春期的孩子有其特别的心理状态，孩子追星只是一种心理变化的体现。追星行为的背后，往往代表着孩子内心深处的渴望与兴趣。生命的本质就是得到自我满足，了解追星孩子的心理后，看到孩子的内心渴望，然后正确的引导和发展，你会发现：教育的本质就是挖掘孩子的潜在能力。
3、树立其他榜样
榜样的力量是无穷的，父母要有更多的时间和精力带孩子去亲近历史，亲近英雄，让更多的科学之“星”、文化之“星”、英雄之“星”、劳动之“星”在孩子心里一起闪耀。即使孩子仍然去崇拜明星，也不会有太大的危害。
青春期的孩子自控力比较差，也不喜欢和别人交流，所以手机便成为了他们发泄情感，打发时间的唯一途径，久而久之，孩子就会沉迷手机无法自拔。当青春期孩子沉迷手机时，家长不能强制性的没收手机或者是断网，这样并不能很好的解决问题。
青春期的孩子沉迷手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
青春期孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。
2、设定合理的规则和时间限制
为了控制孩子对手机的过度使用，家长可以制定一些合理的规则和时间限制。例如，规定每天的手机使用时间，限制使用手机的地点，或者在特定的时间段内禁用手机。这样可以帮助孩子建立正确的时间管理意识，减少手机对于学习和健康的干扰。
3、告诉孩子玩手机的危害
在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了青春期的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。
4、家长和孩子之间要确立使用手机的原则
如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。
同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。
青春期的孩子沉迷手机的原因
1、缓解压力。青春期孩子面临学习压力、升学压力等，可能会借助手机上的娱乐内容来缓解心理压力，逐渐变得依赖手机。在青春期，中学生的社交需求增强，他们可能通过手机与同龄人互动、交流、建立友谊，过度依赖手机进行社交可能导致沉迷。
2、缺少家长们的关爱。家长们忙于工作，为孩子发明物质上的满足，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子短少关怀，对孩子内心也有很大的影响，孩子在回到家中，只能经过手机打发时刻。
3、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
孩子沉迷手机的危害
1、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
2、攀比成性，增加家庭的经济负担。通过观察发现，手机对于很多孩子来说，只是一个工具，要与不要都行，但孩子看到别人买了手机，他们也想拥有自己的手机，有了自己的手机后，又会和别人比较手机的型号、外观、价钱。
在这种攀比成性的环境下，有的学生为了获得别人羡慕的目光，他们会让父母给自己买最好的手机，如果父母不买，就会偷拿父母的钱或者用父母的网络支付账户买，增加家庭的经济负担。
家长在平常的时候没有时间去陪伴自己的小孩，总是把手机人给他们，让他们玩，这样小孩从小的时候就经常的接触手机，时间长了就会让他们对手机产生依赖性，家长在教育孩子的时候，尤其是青春期的小朋友，他们这个阶段的自控力比较差，家长一定要控制好他们玩手机的时间，不要让他们沉迷其中。
青春期孩子沉迷手机怎么办
耐心的和孩子沟通。家长在知道青春期小孩沉迷手机的时候，一定不要打骂他们，这样会让孩子心理产生埋怨，疏远和父母之间的关系，所以，家长要冷静对待孩子看手机这件事，和他们说自己是理解手机的吸引力的，但是他也有坏处存在，家长要告诉小孩沉迷手机的危害。
带孩子出去走走。很多时候由于家长的忙碌疏忽了对小孩的管教，让青春期孩子沉迷在手机当中，所以家长不妨平时多抽出一些时间陪陪孩子，带他们去他想去的的地方，出去散散心，运动运动，减少他们接触手机的时间，多带他们出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之间一起玩耍就不会想到手机，转移他们的注意力。
和孩子交换条件。家长若是强迫他们不能玩手机，他们的逆反心理只会越来越重，和父母的关系也会逐渐疏远，父母可以试着从孩子除了手机以外的喜好出发，主动提出满足他们的要求，但是得有一个交换条件，减少看手机时间，注意是减少而不是不允许。
父母和孩子之间互相监督。平常的时候家长总是会沉迷在手机里无法自拔，他们有时候喊都喊不动，孩子好奇心又重，所以总喜欢探索自己感兴趣的东西，时间长了孩子看着父母在玩手机，自己也会忍不住的想要看，想要玩，有的家长为了让自己也可以玩，就会带着他们一起看，这样就让他们沉迷上了手机。
青春期孩子沉迷手机的危害
分散孩子学习上的注意力：家长在孩子写作业的时候，在一旁玩手机，当手机发出一些声音或者父母在旁边打游戏，都会影响孩子在学习上的注意力，有的时候他们也会被手机里面的声音吸引，导致自己不能全身心的投入学习当中。
影响亲子关系：他们经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，有的时候父母发现青春期孩子沉迷手机的时候，就会没收他们的手机，这样就会让孩子的内心厌烦父母，这样会让父母和孩子之间的关系变得更糟糕。
影响人际关系：如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突，在公共社交场合，虽然拿着手机可以缓解社交恐惧，但也会让人觉得你对交谈不够重视，对他人不够尊重。
导致青春期孩子沉迷手机的原因
自制力不足。对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性，大多数的小孩都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用，然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，就会把其他的事情忘记，导致自己沉迷其中。
父母监管不到位，家庭环境影响。在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给他们一个手机，结果可想而知。
如今的科技时代，每个孩子都喜欢玩游戏，但是对于青春期的孩子来说，自控能力还是很薄弱，现在的游戏机制又很容易让人上瘾，孩子一不留神就可能陷进虚拟的游戏世界，不仅耽误学习，还伤害身体，那么家长面对青春期孩子沉迷于游戏怎么办呢？
青春期孩子沉迷于游戏怎么办
1、家长要改变对游戏的态度
很多家长对游戏特别的憎恨，认为都是游戏害了孩子。其实家长要对游戏的态度放开一些，不如和孩子谈谈他们喜欢的游戏。当我们对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子就会觉得我们是在接受认可他，那么孩子才会慢慢的对家长打开心扉，让家长走进他们的内心，慢慢的做出改变。
2、培养孩子的自控力
当孩子玩游戏上瘾时，大部分的家长都会用断网，或者没收孩子的一切电子产品，来让孩子戒掉玩游戏的瘾，但是这些家都忽略了让孩子戒的是瘾，而不是网，家长没要杜绝孩子一切的网络。
把手机和电脑都归还给孩子，让孩子合理上网，学会自我控制。如今的生活无法离开网络，不可能也没必要戒网，让孩子学会合理利用网络才是最重要的。
3、减少唠叨
在大部分的家庭中，家长最常用的教育方式就是唠叨和说教。想在很多孩子放学回家就开始玩手机，一直玩到晚上吃饭还不见停歇，在这期间相信家长也没有停止对孩子的唠叨。唠叨和说教并不能让孩子的行为停止，反而会导致孩子情绪波动，与父母发生争吵。所以家长在教育孩子时要减少唠叨。
4、制定规则
这个阶段的孩子无规则意识，而且自我约束力不强，因此会造成孩子网络游戏成瘾的现象。很多孩子得不到父母的认可与关心，缺少成就感，找不到自我存在的价值。但是这些某种程度上都可以在游戏中得到。
多以，家长要了解孩子，制定相应的规则，培养孩子的规则意识。父母要认可和关心孩子，让孩子找到成就感。只是一味想着如何禁止，反而会激发孩子的逆反心理，起不到想要的效果。
5、夫妻关系要融洽
家长的夫妻关系影响着家庭环境，很多孩子会出现叛逆问题，都是由于夫妻关系不好，导致一方过度需要孩子，形成了变相控制。
家长要给足孩子需要的爱，才能有效防止孩子从游戏中找存在感。孩子过度沉迷于游戏，并不是网络本身所导致。家长与其想办法控制孩子上网，不如反思和改善家庭环境。
青春期是孩子从幼儿时期向成人过渡的过渡期，在生理变化上以出现第二性征发育为标志，世界卫生组织（WTO）定义为10-20岁之间，女孩会比男孩早两年，不过因为个体差异以及身边社会环境的不同，青春期进入和结束存在较大的差异。
青春期孩子最多的问题大约都是孩子上小学时特别听话，学习成绩也很好，但是进入初中后，一开始学习还能应付，但后来沉迷了网络游戏，导致成绩越来越差，怎么教育都不听，很多家长因此很苦恼。那么青春期男孩子沉迷游戏怎么办？
第一，冷静地告诉儿子，游戏只能在我们生活当中的很小一部分的时间。青春期的孩子正是读书的关键时候，如果用了大部分的时间去游戏，那么这样既会影响学习成绩下降，也会导致眼睛视力受影响，还会造成身体受影响。
第二，今天正是读书的好机会，告诉儿子就应该努力读书。比如一位校长所说的，怕吃苦，不读书，你要青春干什么？青春正是拼搏的好时机，我们今天努力拼搏，明天就有好的前程，那是多么美妙的事情。如果浪费大好的时光，那是多么的可惜呀。
第三，父母要尊重孩子。父母平时做到多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，尊重他的一些想法。正如一位专家所说，我们与他至亲的父母还比不过那个虚拟的游戏，是因为什么？就是因为可能有时候我们家长不够尊重他，她在虚拟的世界里面得到别人的尊重肯定，而在现实世界里，时常受到父母的训斥。
第四，父母要为孩子做表率。不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，营造一个学习的氛围，这样对孩子可能有一定的积极的影响。
第五，多带孩子进行其他活动。周末的时候，可以带孩子到附近的公园去转转。让孩子参加其他的有益的活动，以此来转移他对游戏的注意力。
青春期孩子沉迷于手机怎么办？手机上瘾问题在青少年中非常常见，可大部分家长眼见着孩子沉迷于手机，却束手无策。家长如何聊天谈心都不管用，正好处在青春叛逆期的孩子还是左耳进右耳出，依然我行我素的玩手机。
面对孩子表现出来的表面问题，家长首先需要了解孩子心理、行为形成的原因，有针对性的去改变和调整。青春期叛逆少年的学习问题、行为问题、情绪问题、心理状态往往跟孩子的成长经历，尤其是跟家庭环境、与家长的关系有关。由于青春期孩子心理比较特殊，在与孩子的互动中，家长一定要注意方式方法。
1、家长以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
2、从放下手机一小时做起
跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。
3、培养更多好的习惯
孩子的业余时间，好的习惯不去占领，坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等，对孩子也有很强的吸引力，前提是你要带着孩子一块学、一起玩，教会孩子基本游戏规则，适当的还可以打破某些规则，让其入门领略其中的乐趣，一起培养好的习惯。
4、培养孩子兴趣爱好
孩子对未知的东西都有好奇心，男孩子可以让他学习篮球，跆拳道一些力量型的运动，消耗他的体力，培养他的兴趣。女孩子可以根据性格来定，可以让她学习舞蹈，也可以让她学习音乐或者美术，总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物，感兴趣的事情都做不完，自然他的时间就不会放在手机上了。
5、带孩子多出去走走
游览祖国大好河山，人文建筑、历史遗迹等，每到一个地方就给讲一下关于景点的故事，开拓他的视野，增长见识。
6、父母监督与陪同
父母抽出一些时间，陪他聊聊天，一起读一本书，探讨书中故事，聊聊人生，讲讲自己的过去经历，帮助孩子完善一下心智，和他一起定一个学习的目标，一个工作的目标，告诉他一起努力。
处于青春期的很多孩子，都曾有过沉迷游戏的经历。网络游戏本身具有的吸引力也是使青少年沉迷其中的原因之一，游戏具有娱乐性、互动性、虚拟现实性等特点。通过玩游戏，能获得现实中得不到的强烈的满足感和成就感。
但是沉迷游戏，会让孩子慢慢开始变得内向，不与父母沟通，脾气暴躁，生活习惯混乱，学习更加散漫，甚至逃学辍学！因为沉迷游戏引发的各种奇葩问题，层出不穷，挑战家长的想象。那么青春期孩子沉迷游戏怎么办？
1、改善家庭环境是首要任务
要防止孩子沉迷网瘾问题,首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。
2、多和孩子进行沟通
小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。
3、约法三章
绝对禁止是不可能的，只能让孩子慢慢减少玩的次数，规定能玩时间就光明正大的玩，杜绝上网吧偷玩。不能玩的时间就不碰，此时家长就带到外面走走，一起运动等先转移注意力。
3、父母要先管理好自己
要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家长要首先作为榜样，自己得做到才有资格管教孩子，吃饭时不玩手机，和孩子说话时不玩手机，家长要起到带头作用。
4、约定好给予孩子足够的空间
孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。
5、高质量的陪伴
家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴，父母不再是高高在上的父母，此刻你们是平等的，这样才能和孩子保持良好的亲子关系。
