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良好的亲子关系对家长，对孩子都是什么重要的，不仅能够让孩子少走弯路，减轻叛逆的程度，也能够减轻家长的生活压力，用更加平稳的心态去面对生活。但是现实生活中家长和孩子的关系并不好，甚至经常发生矛盾，对此应该如何去改善呢？
亲子关系差如何改善
1、孩子和成年人是一样的，都希望被尊重和重视。家长成为孩子“安全”的诉说对象也很重要，多听孩子的想法也是很有必要的，当家长认可孩子的想法时，同样也是一种肯定和鼓励。
2、在孩子遇到失败时，家长要及时帮助孩子看清问题背后的原因，把失败当成暂时没有成功的信号，让孩子有良好的抗挫折能力。
3、给孩子一定的仪式感，加深陪伴的记忆，仪式感能够让人的记忆更加深刻，平时事业比较忙的家长也可以用这种方法来增进自己与孩子的感情，养成习惯以后，孩子和父母的关系也会亲密很多。
4、家长们应该多注意倾听孩子的想法，让孩子多说说自己的感受，在特定时候给孩子一些建议和指导，注意最好是建议，不要太过于强硬。可以和孩子一起玩游戏，在玩游戏的时候聊聊天。
青春期的孩子有了自己的想法，不再愿意家长约束和指导自己，希望能摆脱家长的束缚。这个时候，家长的教育就变成了一道鸿沟，让两者之间的亲子关系变差。今天我们就一起学习亲子关系不好怎么改善，避免孩子到了青春期的时候面临更大的亲子关系挑战。
1、学会尊重孩子
如果亲子关系不好，想要改变这个问题只有一个办法，就是学会尊重孩子。现在时代已经不同，现在的孩子和以前的孩子也不一样。以前的孩子都是父母怎么说就怎么做，也就是以前的孩子没有自己的想法，很多人都是出社会以后才明白自己喜欢什么。
现在互联网越来越发达，也让孩子能够更早地接触社会，所以现在很多孩子都很早熟，知道的时候可能不比大人少，很多孩子都有自己的想法，父母不能再把自己的想法强加到孩子身上，而是应该学会尊重孩子，学会与孩子沟通，这样父母与子女的关系才会越来越好。
2、不要动不动翻孩子的东西
很多父母都有一个不好的习惯，就是喜欢偷看孩子的东西，美其名曰担心孩子走歪路。这种做法并不对，因为每个孩子都有人权，所以父母在没有得到孩子允许的时候，不要自作主张去翻孩子的东西，否则亲子关系只会越来越紧张。
父母想要培养和孩子之间好的亲子关系，首先要做的就是要给孩子多一些陪伴和爱，我们只有真正的爱孩子，才能发自内心的为孩子付出，这样才可以培养我们和孩子之间良好的亲子关系。那么，我们接下来就来详细了解一下亲子关系如何培养的问题吧。
亲子关系如何培养
1、日常的一些事情可以和孩子一起做决定。
家里有事情需要抉择时，可适当的与孩子商量，听取孩子的建议，这样孩子会感觉他在这个家庭的重要性，会增加孩子对家庭的归属感，提高孩子对父母的尊重，更能拉近亲子关系之间的距离。
比如，当家庭商量旅游时，可以听取孩子的意见，看看孩子想去哪里。有调查研究表明，在民主的家庭成长的孩子会比在专制的家庭成长的孩子，性格更加的谦和，平稳。
2、父母可以和孩子尝试交换秘密。
有的孩子总是跟父母产生争执，父母认为孩子不听话，孩子认为父母不理解他们，这就说明双方没有做好沟通，没有做到彼此理解。所以家长要和他们好好沟通，彼此多站在对方的角度思考问题，学会为对方着想。
家长如何和孩子建立良好亲子关系
父母要“善为子师”，就应当在生活的各个方面都为孩子做出榜样，使他们学有目标行有示范。比如要子女形成助人为乐的好思想、好习惯，家长自己在公共场合就要注意个人的言行，在公共汽车上见了“老弱病残”要主动让座，当遇到他人有艰难的时候，要热情地给予帮助，让孩子逐渐养成助人为乐的良好习惯。
教育孩子要有耐心，避免采用打骂、过分严厉训斥、讽刺、挖苦等方式。避免在饭桌上和外人面前训斥他们，家长要保持心理健康，不要在情绪不稳定时教育孩子，要时刻提醒自己是个教育者和照料者的角色。父母要学习如何采取正性鼓励和奖励的方法，改善他们不好的行为习惯。
父母要重视亲子关系的培养和付出。孩子一出生就能感知父母对自己的关爱，有些家长为了自己的事业长期在外工作，孩子交给祖父母辈来抚养，平时心理交流少，而等到他们出现问题时才开始抽身管他们，会引起他们激烈的反抗行为的。
学会表达。有些父母常常把“爱”的方式表现为说教、训斥，甚至是责骂。这样会让孩子对父母产生误会，认为这是在“发号施令”。表达对他们的爱有很多种方式，比如多给孩子“爱的抱抱”、多表扬赞同他们、多对他们微笑。家长用言行表达对孩子的爱，相信他们也会对家长的爱予以回复。
如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系？著名心理专家李子勋曾说：“良好的亲子关系，比任何教育都重要”。有耐心的好好听孩子说话，是沟通的第一步。而平等、尊重、理解则是建立良好亲子关系的基础。作为家长，应该尊重孩子，把孩子当成和自己一样平等的朋友，遇到孩子的问题，要站在孩子的角度去看，去想，去感受。这样才能实现家长与孩子的良好沟通，孩子也这种以前的同事交代的教导，同时孩子也会逐渐意识到也应该学着用家长的眼光来解决。
如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系？
1、尊重孩子。尊重孩子的个性，家长不以自己的好恶来规定孩子的发展方向。
2、融入孩子的世界。把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。
3、用心倾听孩子。不论孩子向你讲什么，都要耐心地听他讲完再发表看法，因为只有这样，他才会向你敞开心扉。
4、注意语言的模式。不要用命令式、威胁式、忠告式、反问式、贴标记式的语句和孩子沟通。
有些家庭中，亲子间的关系特别和睦，父慈子孝；而有些家庭当中，亲子间的关系却很差，家长们难以管教孩子们，孩子们也很叛逆。面对这样的情况，家长们一定要先想办法改善亲子关系，这样才能更好的教育孩子。
改善亲子关系的方法
1、和孩子少唠叨，多聆听。孩子和我们成年人是一样的，都希望能够被尊重和重视。家长成为孩子“安全”的诉说对象也很重要，多听孩子的想法也是很有必要的，当家长认可孩子的想法时，同样也是一种肯定和鼓励，更可以有效的改善亲子关系。
2、改变自身的坏习惯。若想改善亲子关系，拥有不良习惯的父母应做出改变或收敛，这些坏习惯不仅给孩子、家人带来烦恼，也会影响自己的身心健康。
3、家长们要多陪孩子，少玩手机。现在智能设备普及，很多父母会教育孩子少玩手机，但是控制不住自己，与孩子相处时也总是拿着手机，自己没法树立一个好的榜样、改善亲子关系的，孩子在心里就会很不服气。
如果家长不让孩子玩手机，孩子就会说：“凭什么你可以玩，我不能玩？”有的家长强横，会动手或者训斥孩子。而有些家长讲理，会说家长是大人，孩子还小，但这么说对孩子，其实也没有足够的信服力。
在上网课的时候，每个家庭当中，最明显的变化，就是家长们与孩子们的摩擦增加了。家长们对孩子的要求变得很严格，但孩子们却想在这时候轻松一点，这样一来，如何处理好亲子关系就特别重要了。
网课期间如何处理好亲子关系
首先，家长要与孩子交朋友，尊重孩子。在生活中要学会弯腰与孩子交朋友，允许孩子有自己的见解，允许孩子大胆地表达观点，自由发表言论，更要允许孩子犯错。当孩子犯错时，不要总是打骂和问责，试着理解与宽容他们的行为。
尤其是在上网课期间，家长们和孩子的相处时间增加，发生磨蹭的情况就会变多，这时候一定要处理好家长与孩子们之间的亲子关系。
其次，要学会控制情绪，勇于在孩子面前认错。父母在孩子的面前要学会控制情绪，不要将自己不好的情绪在孩子面前暴露无遗，甚至转嫁到孩子的身上，这回让孩子觉得莫名其妙，没有安全感，亲子关系恶化。
同时，家长应引导孩子，学会自己管理时间和任务。如果是三年级以下的孩子，我们需要协助孩子管理，譬如一起制定时间表，包括有家长陪同互动游戏时间；如果是三年级以上的孩子，则要教会他怎样制定学习计划，引导孩子自己管理时间、锻炼其管理任务的能力，而不是什么都是包办。
