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在家庭教育中，孩子让父母的上火的事情有很多，尤其是进入青春期的孩子，会表现出不听话、叛逆、甚至顶嘴的情况，这时候就可能惹恼家长，甚至出现家长打骂孩子的情况，事后才发现自己错的不对。那么，作为家长的你，当孩子不听话的时候应该如何控制情绪？以下分享几点建议，供家长参考。
1、你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。
2、转移精力，把精力转移到其他事情上。
3、父母的身份，也有教练的角色。我们应多用启发式的思维，引导孩子多表达、多思考。
4、平时给予更多的沟通。在沟通过程种，采用先跟后带的方式。比如：当孩子表达1个观点时，我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点，”同时，我的想法是……，你觉得呢？“
5. 正视孩子的情绪表达方式，趁机沟通。许多时候，孩子的言行变现和我们的预期不一致时，总认为是孩子不听话的表现。其实，这只是孩在尝试表达内心的想法，身为父母，完全可以借此机会，很孩子好好的沟通。
生活总是给家长无限“惊喜”，面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼，甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动。但是家长朋友知道吗，这并不是解决问题的好方法，我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢？
孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办
1、建立独立意识，给彼此空间。
我们的人生是自己的，不能只为孩子而努力。父母应当继续发展兴趣爱好，不放弃自己的事业，和孩子一起成长。给孩子空间，也要给自己空间，才有利于彼此的关系和谐发展。
只有保持自己的独立，有自己的空间，不过度埋怨孩子，我们才能拥有稳定的情绪。在面对孩子犯错时，才能更快稳定情绪，更好的处理眼前的问题。
比如，当孩子犯错感觉控制不了情绪，可以安排给其它可靠家人代为照顾，自己可以离开一会，平复自己的心情。或者，在日常生活中，固定给自己安排外出时间，和朋友聚一聚等等。
孩子不听话大人控制不住情绪就会对孩子责骂，导致孩子仇视父母，酿成不必要的错误，经常责骂孩子，其实是把孩子放在父母的对立面。孩子是独立的个体，他也会生气、不安和恐慌。孩子为了维护自己，会产生逆反心理，时时和父母对着干。甚至，孩子长大后会把父母当成仇人。
孩子不听话大人控制不住情绪怎么办
1学会和孩子沟通
家长总是固执己见，坚持用自己的教育方式去教育孩子，而孩子也是不屑一顾，完全不顾家长的感受，独来独往，两个人就这样互不交流，肯定是没有办法解决问题的。
所以，家长一定要学会和孩子沟通，了解孩子真正的需求，然后再根据孩子的需求去制定相应的教育计划，这样对家长和孩子都好
2、让孩子自由发挥
很多十来岁的孩子不听话都是因父母对他们没有耐心，从小就养成了这样的习惯，所以孩子的脾气才会变得特别暴躁。家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。
十来岁的孩子不听话该如何教育
当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。
再小的孩子也是一个独立的个体，更何况孩子已经十来岁，所以家长不能把自己的意愿强加给他们。十来岁的孩子已经有自己的喜怒哀乐，家长不要要求孩子按照自己的意愿去做事情。如果说长时间如此，孩子会变得越来越叛逆，脾气自然也会越来越暴躁。
1、观查沟通交流。便是观查孩子与自身的沟通方式。在许多情况下，爸爸妈妈务必自身的人物角色，从第三者的角度看叛逆期的孩子的问题。并以不一样的视角看待孩子，做有限度的惯着。
上初中的孩子大概已经是进入了人生的第二个叛逆期了，这个时期的孩子，往往想摆脱父母的束缚，想要根据自己的想法做事，会觉得父母过于唠叨，那么上初中孩子不听话如何教育呢？
上初中孩子不听话如何教育
耐心倾听孩子。如果是气急攻心的家长，在面对上初中孩子不听话时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
保持耐心。上初中孩子不听话，家长要保持耐心，不管怎么样，孩子总归是孩子，即便已经有自己的想法，依旧是比较幼稚的，面对很多问题的时候还是比较任性，这个时候更要保持耐心，对其进行教育。
找一个比较合适的时间，孩子很平静，自己也很平静的情况下，认真严肃和自己的孩子聊一聊，关于学习，关于生活，关于未来。初中时期的孩子，已经有自己的想法，很多事情也有自己的理解和认识，应该彼此沟通一下。
上初中孩子不听话，家长要学会赏识孩子。尤其在学习上，要鼓励孩子独立地去完成学习任务，不要去充当孩子的拐杖，不要让孩子过多地依赖父母、长辈。家长在初中生家庭教育时。
很多家长忙于工作就会疏于对孩子的管教，此时双方没有协商好对孩子的教育工作，就会导致互相拆台，让孩子越来越不听话，难以管教。为了让孩子懂事，家长要耐心的引导和教育，不要动手打骂。
孩子不听话如何管教
1、平视孩子
教育孩子，心态很重要，有些家长缺乏耐心，动不动就大吼大叫，殊不知，这样一开始就让孩子产生了抵触情绪，难以达到预期的效果。父母要学着平视孩子，用对话，而不是训话的态度与孩子沟通，才能让孩子放松警惕，接受父母的行为。
2、走进孩子内心
解决问题，要从根源上找方法，一味打压表面上风平浪静，其实根本不能杜绝问题的再次发生。要想改正孩子的错误，要走进孩子的内心，了解孩子内心的真实想法。遇事多站在孩子的角度看问题，做到多沟通，才能实现愉快教育。
现在的小孩子们越来越调皮不听话，很多家长们会烦恼要怎么教育自己不听话的孩子，对小孩子讲大道理是没有用的，家长表示很头大，不知道如何正确管教。
孩子不听话怎么办？除了打骂，还有几种方式更管用
1、真诚对待孩子
有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。据程桂英老师介绍，亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的。
家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的。
2、尽量控制自己不打孩子
