孩子的成绩问题，一直是我们做家长的关心的问题，当孩子成绩不好的时候，我们就会感到非常的焦虑，甚至有的时候还会批评他们，觉得自己的孩子不够努力，但往往结果总是适得其反。

高一成绩不好怎么调整

首先，课前预习是断然少不了的，预习是学习中非常重要的习惯，预习和不预习有着截然不同的区别，但是预习也是讲究方法的，预习中一定要防止两个弊端。

其一就是预习过粗流于形式，其二是预习过细致导致课上没有内容可听的，预习要持之以恒。

其次就是要培养独立自主的学习能力，理性看待参考答案，主动学习比任何方法和技巧都管用，要说起来其实每个人都有自主学习的能力，而被动的去学习的话反而会适得其反。

第三，改变心态放到第一位。差生到了一定程度，心理会变的特别敏感、脆弱，甚至自卑自闭。所以，通过一些具体的事例鼓励他们，只要好好学，就可以进步，让他们感受到老师对他们的关心。最好也能通过一些考试及时肯定他们的成绩，慢慢的帮他们树立信心。

最后，保持努力，培养习惯。再次，我们要保持努力的态度，培养良好的学习习惯。高中学习是一个长期的过程，需要持之以恒地付出。我们不能因为一时的挫折而放弃，也不能因为一时的进步而骄傲。我们要坚持每天按照计划完成学习任务，不拖延不偷懒不松懈。

我们要养成良好的学习习惯，比如按时起床睡觉、规律饮食运动、整理书桌笔记、及时复习巩固等。这些看似简单的事情，其实对于提高学习效率和质量有很大的帮助。

造成高一孩子成绩不好的原因

1、学习没有计划

在平时的学习中，没有学习计划，老师不在的时候，不知道自己要做什么。成绩好的学生一般有自己的学习计划，在学习之前，他们会给自己做一个详细的计划，就算老师不在的时候，也知道自己学习哪些内容。

2、书没看透，基础知识不扎实

这是80%以上学生的通病，其实每次考试简单题目占了试卷的绝大部分，只要把基础知识搞定了，各科及格是没有问题的，所以高一成绩不好的第一个原因就是课本没看透、没背熟。这时，针对文科和理科的不同特点，大家要理解性地记忆所有考点，把基础的东西弄扎实了，成绩提高就没什么问题了。

3、知识量增加，学科难度加深

初中的知识很多同学只靠初三一年就能学完，但是高中如果你想在一年学完三年的知识，基本是不可能的，即使能做到，也是学的杂而不精，不可能考上一所好大学！

这就说明高中三年我们要学习的内容真的很多，然而时间又有限，所以老师的讲课进度也不如初中容易适应，因此很多同学会出现跟不上的情况。

高一成绩不好有必要留级吗

高一不建议留级，高二分科后努力来得及。不过高一的话，因为高一学习的知识点占整个高中百分之六十，如果有重新学过的机会的话，其实也很不错。因为高三一轮复习的时候讲的不清楚，老师都默认你会。

留级对孩子产生的卓绝个影响就是对孩子自信心的打击，因为对于孩子们来说，留级就意味着学习不好，会让孩子觉得自己不够聪明，是对孩子自信心很大的打击，这样就会造成孩子对学习缺乏必要的自信心，留级对于小学的孩子们来说，会让孩子对学习产生动摇，所以从这一点上来说，高一孩子并不适合留级。