高考是一座难以逾越的高峰，因此在高一阶段就要牢牢抓住学习，不仅要对人生有规划，还要有奋斗的目标，这样才是高效利用学习时间。而有的高一孩子此时自甘堕落，不愿意学习，有了厌学情绪，不及时解决只会导致高考失败。

高一有厌学情绪怎么办

一、正确认识自己，其实学生处于迷茫，或者陷入自卑的状态当中，都是没有正确地认识自己。毕竟人一旦处于低谷期，基本上都是急于否定自己，于是便陷入一种恶性循环的怪圈中，但现实的情况并没有太糟糕，能够考上高中，证明基础还是有的。

学生之间存在差距也很正常，但无需过于与他人比较，只要比过去的自己更优秀，便有进步。家长要帮助孩子正确认识自己，方可朝着正确的方向前行，自然也可以彻底走出人生的低谷期。

二、不要把自己的想法强加给孩子。孩子在高一有厌学情绪不想读书了，作为家长肯定会发脾气，可是这样做反而会使孩子愈加讨厌学习。家长要让孩子知道，学习是他的义务，如果他做错某事，你应该和他分析原因并道歉。

父母要让孩子知道自己喜欢他，并且告诉他做任何事情是必须的，而不是一件事情父母就会满足他，这样做会使孩子更加积极地学习，从而改变自己的错误。

三、降低学习目标和难度，让孩子有获得感。家长告诉孩子只要尽力了就是最好的，学习有一个过程，现在能把最基本的学好就是很棒的。总之孩子厌学家长不可着急，冷处理也是不错的方式。

四、充实学习，高中生的堕落或者迷茫，除了心理问题，也有可能过于悠闲。只要学习生活过得充实，基本不会有过多的担忧，也不会胡思乱想。毕竟日子已经过得足够充实，任何堕落或者厌学的情况，自然也可以得到好转。

高一孩子成绩倒数怎么办

1、打好基础。相信慢即是快，努力打好自己每一步的基础，各科尤其是理科准备好题本、错题本、粗心本三种本子。好题本摘出经典题型、知识模块；错题本反复演练自己的错题，补齐自己的知识漏洞，弄懂弄通自己的错题。

粗心本找到自己容易粗心的点，并不断督促自己在那个点上少犯粗心的毛病。踏踏实实，一步一个脚印，不疾不徐的跟上老师的授课内容，这也非常的关键。

2、加强做题训练，不断提高能力。知识转换成能力，只有通过训练才能实现。运用知识的能力、解题的方法与技巧、考试的能力，都是通过做练习题来提高。不要只是为了完成作业而被动的做题，要不断掌握和归纳解题方法和技巧，并能举一反三，触类旁通，这才是做题的真正目的。

3、学会复习。复习的目的是进一步深化学习内容，拾遗补漏，全面地把握所学内容，加深理解，增强记忆。特别要让高一孩子学会运用表格来复习整理，当本章或一个单元上完后，要让孩子依托课本、笔记和作业学会归纳整理。

高一孩子成绩倒数的原因

压力大导致效率很低。高中会遇到更多优秀的学生，学习压力加大，孩子没有能够及时转换自己的学习方法，课程任务繁重以后，就会导致跟不上节奏，也会使学习成绩下滑。此时要自己做努力，调整好自己的学习状态，假期的时候多去户外走走，放松一下，也有助于自己清醒的调整自己的学习方法。

心理素质差。高一孩子没有进行初高中衔接，而这里的衔接，不是知识的衔接，而是心理的衔接。而孩子只以中考成绩定位自己，一开始思想上藐视“敌人”，结果被反超后，又变得惧怕竞争，不敢面对竞争。最终孩子失去信心，在高一有厌学情绪。