学习的过程需要孩子拥有较强的耐心和毅力，这就要求他们做到情绪稳定不骄不躁，如果内心十分焦躁不安，那么就很容易对学习感到疲倦，甚至产生不想上学的想法。作为家长应该学会激发孩子的学习兴趣，让他们静下心来，用良好的心态去面对学习中的难题。

孩子焦虑不安不想上学怎么办

1、家长要找到问题的根源，理清楚以后，才能用正确的方式来引导孩子。最直接的方法还是从跟孩子的沟通过程中获得，如何引导孩子能够正确客观的表达就显得尤为重要，这是需要在日常生活中通过一些事件慢慢培养。孩子的表达上来，父母的倾听到位，孩子在学校也会变得不会那么焦虑，自然也就不会有不想上学的念头。

2、家长们要调整好自己的心态，规律起居，良好的生活习惯会耳濡目染的影响孩子。充分认识到孩子开学初期会出现紧张、焦虑、回避上学等负面情绪，家长们要避免埋怨、指责、催促孩子等行为，相反要做到及时与孩子沟通，加强心理疏导，帮助孩子尽快适应学习生活。

3、教育观念的改变从重视孩子在学习过程中的快乐做起，不以考试分数来作为评判孩子优劣的标准。当孩子体验到了学习的快乐，自然而然就会对学习产生浓厚的兴趣，厌学情绪问题也基本能迎刃而解了。

4、父母要教会孩子合理地安排和遵守学习时间。要帮助孩子形成有规律的作息制度。可以为孩子制定一个合理的生活时间表，将每天起床、运动、吃饭、学习、游戏的时间安排好，并严格按时间表去做，就会节省时间，从而克服孩子无规律的拖拉习惯。

5、不要给孩子过大的压力，原本繁重的课业压力就已经压得孩子喘不过气了，家长的过多期望很可能就会导致孩子更加焦虑不安不想上学。孩子并不是学习机器，家长也不需要要求孩子一定要如何努力、如何出人头地，我们能做的，不过是保证孩子幸福快乐的同时，不要走上错误的道路罢了。

孩子考前焦虑怎么引导

一、孩子考前焦虑，除来源于对自身不自信，还可能是因父母的言语、神态、举动，进而感染到孩子。所以无论是大小型考试，父母要学会管理好自身情绪。不要过度关心孩子，要学会以平常心看待考试结果。另外，也要理解孩子的担心和烦恼，与孩子一同面对考前焦虑。

二、孩子出现考前状态不好的时候，父母可以多听听孩子的想法、感受，不要讲大道理。可以说：“这次模拟考之后好像你心情不怎么好，如果愿意，有什么烦恼可以和爸爸妈妈说说。”但不逼迫孩子一定要和自己说内心话。

三、引导孩子适当地做一些放松，可以通过适当地运动来消除焦虑不安的情绪，和孩子聊聊天给他减轻压力，或者听听音乐。可以适当地给孩子吃些垃圾食品，有研究说偶尔吃点垃圾食品有助于减少压力缓解情绪。

四、家长应努力为孩子创造一个宽松地环境。由于孩子受到学业地客观影响，一般父母与孩子只有在晚饭时才能有较多地时间在一起聊天。所以父母可以充分利用这段时间，不要总将话题围绕在学业上。

孩子在学校被孤立不想上学怎么办

方法1：家长要和学校老师保持联系，在孩子出问题时能够及时了解。听取完孩子的说辞后，家长需要再与老师进行交流，看看情况是否有出入，如果确有其事，家长需要稳定好自身的情绪与老师心平气和的交流，询问老师如何才能解决这件事情。

方法2：孩子在学校受排斥后第一需要的就是来自父母的关爱和安慰，你需要和孩子平等的聊天，给予孩子最真实的安慰。家长也可以邀请孩子的好朋友到家来，和孩子度过一个快乐的周末也是很好的安慰方式。

方法3：在学校，孩子身边没有家长，孩子坏习惯会妨碍到其他同学，会引起其他同学的反感，孩子在班上的人缘会越来越差。建议家长跟孩子讲清楚，既然上了学，就说明已经长大了，应该有照顾自己的能力，要做到不给他人添麻烦，只有帮助孩子克服这些坏习惯，才能让孩子更好融入集体。