注意力不集中的孩子会存在很多问题，孩子注意力不集中会体现在上课走神、小动作多；下课做作业拖拉、磨蹭；粗心马虎，会做的题因看错题而做错；丢三落四，情绪不稳定，没有耐心。

家长如果发现孩子注意力不集中的了，一定要尽早训练，如果放任不管甚至会影响以后的工作。那么，针对注意力不集中的孩子日常怎么训练。

注意力不集中的孩子日常怎么训练

因为本人家里就有个小娃娃注意力不集中，经过长达三个月的日常训练重要把这个问题解决了。以下是通过家庭教育导师的指导，然后我本人总结的一些方式，各位家长可以参考参考，要结合自己孩子的实际情况去训练哦。

1、日常训练孩子的专注力，注意力不集中的孩子我们不能经常打扰他，例如在孩子玩的时候不要主动打断他们，在孩子遇到困难时不要马上指导，要让他们自己主动去寻求帮助，这个的时候家长再伸出援手。

孩子在玩的时候不去打断，孩子在学习的时候更不能打断。例如有的家长在孩子写作业的时候，总是靠近他问孩子渴不渴饿不饿，这是错误的。最好方式就是让孩子养成可以先专心将作业做完，再向家长、老师求助解决难题的习惯。

2、培养专注力能训练注意力不集中的问题，还有就是可以让孩子自己做一些日常的任务或责任，在生活的小事中培养专注做事的能力，比如让孩子整理自己的玩具或书本、帮助家长擦桌子或洗菜。

3、除了培养专注力外，阅读也能训练注意力不集中的问题，培养孩子的阅读习惯也是锻炼注意力的好方法，找一本孩子感兴趣的书，可以先从阅读给他听提高的兴趣再到培养他自助阅读的。

4、注意力不集中的孩子日常训练，也可以在日常生活中，比如家长发现在生活中孩子有一件特别喜欢的事情时一定要鼓励他多做，有的孩子可能很喜欢某个乐器、有的孩子很喜欢画画、有的孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是什么事情，只要这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就一定要鼓励孩子多做。

注意力不集中的孩子日常有哪些表现

注意力不集中的孩子日常常见的表现有三种，主要是上课发呆走神，写作业坐不住，总是抠手指啃手指，当然也并不是全部，还有一些其他表现，这里只是列举了一些常见的表现。

孩子在上课的时候发呆走神。这种表现适用于各个年龄阶段，需要注意，适用于各个年龄阶段，是说走神这种现象很常见，不仅孩子走神，成年人也经常走神，因为它是由生理和心理基础决定的。

孩子写作业的时候回坐不住。比如一会儿要喝水，一会儿要上厕所。常言道：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。说的就是孩子好动，家长管也管不住。

孩子总是抠手指啃手指。孩子爱啃咬，往往可能是心理不安的表现。若孩子父母长期在外，或者父母经常对孩子做出严厉批评，孩子就会处于缺乏“安全感”的状态，啃咬手指可以给予孩子心理上一些慰藉，他们会通过这些行为来自我排解。