厌学，是各个年龄段孩子都会出现的情况，繁重的学业压力，心理的变化，学习对很多学生来说都是被动的，那么高一孩子厌学怎么办呢？

1、改善环境，愉悦心境。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、改变观念，接受自我。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

3、适当放松学习压力。当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

4、寻找高效学习的方法。对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

5、想让孩子提高学习不厌学，孩子的学习大后方也要做好，也就是说要有一个良好的家庭环境。父母不要经常吵架，不要搞得家里乌烟瘴气，父母首先要带头学习，哪怕看看报纸也行，不要经常耍手机，要创造一个非常良好的学习氛围。

最后家长要记住孩子学习，其实体现的是一个家庭综合的教育能力，而不单单是孩子自身的学习，所以家长们首先要从自我做起。