孩子上高中焦虑怎么办

孩子上高中焦虑怎么办？高中生因学业难度大、学习强度高以及来自学校老师、同学、高考、父母等方面的压力，有焦虑情绪是常有的现象，尤其是那些上进心强、有责任心的好孩子更是容易焦虑，而没有上进心、对自己的学习不上心的孩子反而很少焦虑。我们作为家长要正确对待孩子的焦虑，巧妙化解。

孩子上高中焦虑怎么办？

一、了解孩子的焦虑原因来自于哪里？

父母、学业、同学，还是其他方面。父母首先了解来源才能对症下药，治病除根。

二、多与孩子沟通。

父母要主动与孩子交流，在交流时尽量不要一开始就提及有关学业的问题，可以从孩子的生活方面入手，聊聊兴趣爱好等等，慢慢的往孩子的压力来源上引导，引导孩子的说出自己的面临的困难选择。父母可与孩子一起寻找解决方法。

三、给孩子一定的空间。

如果父母对孩子管的太多，会使孩子产生压力感，进而有焦虑情绪。所以父母需要给予孩子一定的空间，不要步步紧逼。可以允许孩子有自己的放松方式，例如运动、社交等等。