孩子上学不愿意起床怎么办

孩子上学不愿意起床怎么办？家长必须要清楚孩子赖床必与晚上睡得晚有关系，晚上不睡，早晨不起，是常见现象。

请家长检查一下你家里晚上睡觉时间，如果大人都睡的很晚，孩子自然也会向大人学习。或者你们睡的晚，但是要求孩子早睡，可是孩子哪能睡得着呢？因为你们不睡，必然会让家里有动静。为此，想解决孩子赖床的毛病，最好全家人每天晚上统一按时睡觉，用大人的节奏带动孩子的生活节奏。尽管可能大人们过早睡，睡不着，但是你们必须要给孩子做出榜样。坚持一段时间后，孩子睡眠生物钟就能建立起来。大人再晚点睡也未尝不可。

孩子上学不愿意起床怎么办？

一、晚上早点睡。

孩子早上不想起来，除了天气冷的关系，还有一种可能是孩子的睡眠不足。所以早早让孩子上床，保持充足的睡眠，孩子睡够了，自然愿意起床。

二、提供缓冲期。

不要快到点了才匆匆忙忙叫孩子起床，孩子不起来，大人就发脾气训斥，这样只会形成恶性循环。可以在起床前十分钟叫孩子一次，让孩子做好准备，到点了再叫一次，这时孩子多半是清醒的，也容易配合。

三、设置游戏法。

可以拿一个孩子最喜欢的玩具，假装爬到他身体上，学着动物的口吻叫孩子起床或者给孩子挠痒痒，孩子一般会喜欢这样的游戏，他体会到起床是一种快乐的体验，而不是命令或者逼迫，孩子可能更愿意接受些。