孩子上学记忆力差怎么办

孩子上学记忆力差怎么办？成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住它。五六岁的孩子往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣，他才能孜孜不倦去学和记。

孩子上学记忆力差怎么办？

1、作息要规律。

睡眠好的人，往往思路清晰、记忆力强。疫情期间，许多孩子不知不觉养成了晚睡的习惯，有时候隔天起床，脑袋还未清醒，便已经开始学习了。

这个时候，孩子昏昏沉沉的脑袋，怎么可能会充分吸收老师所教的知识呢？

所以，父母在孩子睡前，不要给孩子玩电子设备，以免他们大脑皮层过于活跃，导致无法早睡。也不要让孩子在睡前摄入过多食物，太饱也会让孩子无法早睡。

2、营养摄入要均衡。

孩子在生长发育阶段，对营养的摄入非常讲究，建议各位家长多给孩子吃一些应季的食物，同时还要多给孩子吃一些，对大脑有益的食物。

比如：牛奶、小米、花生、菠菜、豆类等。更多的食物，父母可以自行搜索一下，网上会推荐很多。

同时，要严控孩子在高糖、高脂肪食物的摄入，研究发现，高糖、高脂肪食物也会对孩子的记忆力有所影响。

3、赋予孩子老师的身份。

当孩子以为自己学会了一样知识，那并不代表他真的是学会了。只有孩子能够将知识，揉碎了，吃透了，然后用自己的话，来教给别人时，才代表他真的是学会了。

所以，家长在日常生活中，可以赋予孩子老师的身份，这样孩子不仅能够在教别人的过程中，温习内容。还能拥有自信，这也激发了孩子的求学欲望。

4、好记性不如烂笔头。

好记性不如烂笔头，这是一句非常实在的话，但是很多父母和孩子都没有将它放在心上。

如果孩子每次都是当时记住，后来又忘记了。那就让孩子形成一个用文字来重复的习惯。

当我们用笔写下英语单词的时候，我们的大脑会加深对这个单词的记忆。学习没有所谓的捷径，只有踏踏实实，一笔一印，才能把知识牢牢刻入脑海里。

5、在最佳记忆时间学习。

你知道吗？有些孩子适合早晨背英语单词，而有的孩子适合在下午的时候背单词，有的孩子则是在晚上。学习效果不佳，有时候往往是出在学习时间上。在黄金记忆时间内学习，往往能事半功倍。

建议家长可以多关心下孩子，在哪个时间段记忆力比较好，思路比较清晰。而不是一味地让孩子要在自己规定的时间内学习。