高三成绩一直上不去很崩溃

高三成绩一直上不去很崩溃？高三了，孩子怎么努力成绩都上不去，这有多方面的原因，孩子对所学习的学科喜不喜欢，基础怎样，努力的方向和方法是否正确，还要选择学习技巧，光凭努力，也就是出笨力成绩自然上不去。

高三成绩一直上不去很崩溃

1、制定计划

正所谓不打无准备的仗，首先要制定一个详实的计划，做计划前先确定一个明确的目标，比如高考要考多少分，具体到每一科要达到多少分。再根据这个目标，看看在现有的考试分数基础上，需要增加多少分才能达到目标，哪些类型的题目可提升空间最大。

2、高效执行

要高效利用碎片时间，比如早上、课间、上下学路上。早上经过一晚的睡眠，人的记忆力通常会比较好，最好利用这段时间做背诵工作，比如背古诗词、历史、政治等。

课间的时间比较短，合适用来做一两道题，或解决一个不熟悉的知识点。而上下学路上的时间不能用来做题看书，但可以充分利用这一段时间回忆一下之前学过的内容，在脑海里整理知识框架，计划接下来的学习。

3、善于总结

我们学习时不能光顾着学，还要善于总结一段时间内的'学习情况。比如每周日总结过去的一周内学到了哪些新的知识点，遇到了哪些问题还没有解决，哪些地方较薄弱需要进一步加强。

每次考完模拟考试，要拿着试卷一道道题分析，这道题考的是哪个知识点，自己掌握得怎么样。再根据试卷的整体情况，便可以很清楚看出自己的优势在哪，弱势在哪。