孩子怕做梦怎么开导她

孩子怕做梦怎么开导她？做梦主要是由于思想或精神上压力较大，造成孩子精神紧张，所以才会多做梦，在精神上给予放松，可以缓解孩子的情况。

孩子怕做梦怎么开导她？

一、及时安慰孩子。

孩子晚上睡觉被梦惊醒时，家长应该及时将孩子抱起来并安慰孩子，轻轻地拍一拍孩子，用轻柔的话语来降低做梦带来的恐惧感。

二、心理疏导。

家长可以在第2天的时候和孩子沟通交流，给孩子解释人为什么会做梦？做梦是很正常的一件事，不要怕等。

三、养成良好的睡姿。

人有两个心房，侧躺容易压迫心脏。所以睡觉的时候尽量仰卧。仰卧是比较舒服健康的睡姿。睡眠的时候穿着要宽松，不要把手搭在胸口。

四、增强孩子的安全感。

家长可以给孩子买一个玩偶抱枕，比如蜘蛛侠。这样孩子可以晚上抱着睡，就像多了一个伙伴或者保护神。

五、营造轻松愉快的环境。

做梦大部分是潜意识里的压力，恐惧等在活动。睡觉前，可以多听一些轻松愉快的歌曲，幽默诙谐的故事等。