有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。12岁孩子记忆力差什么原因？

12岁孩子记忆力差什么原因

很多家长发现孩子会出现记忆力差的现象，记忆力除了和天生的智力有关，还可以靠后期培养。

1、注意力不集中：很多时候，孩子记忆力差是因为注意力不集中导致的。

注意力是记忆的基础，想要提高孩子的记忆力，首先要提高孩子的注意力，这需要家长和老师共同努力才行。除此之外，家长必须要加强孩子的营养，尤其是大脑营养，这样才能促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使小孩子注意力集中。

2、发育比较慢：有的孩子大脑发育快，所以记忆力就比同龄人要高，而有的孩子大脑发育慢，就会出现记忆力较差的情况。

当然，这和后天培养也是有关系的，家长可以注意孩子有没有挑食，偏食的坏习惯。

3、没有兴趣：正所谓，兴趣是最好的老师，如果孩子对这件事情没有兴趣，那么，就不会把心思放在这件事上，同时也就会出现记的慢的情况。所以，培养孩子的学习兴趣也是很重要的。

4、注意饮食：想要有一个好的记忆力，先要全面均衡膳食，这就要防止孩子挑食，解决孩子挑食很好的一个方法，就是家长在孩子的食物上多花费一些心思，把食物做的更多样化，更好看一些。孩子是视觉动物，做的有创意，往往孩子会更有兴趣。

5、睡眠质量：孩子的精力是有限的，家长不要给孩子太大的压力，父母也要尽量杜绝孩子因为作业没有写完，而熬夜。要让孩子养成在规定时间做完规定的事情的习惯，因为充足的睡眠是孩子记忆力的保证，想要提高孩子记忆力，就要尽量保证孩子的睡眠质量。

6、适当的运动：对于孩子来说，适当的运动是记忆力的催化剂，能够加快大脑的新陈代谢。家长们可以选择经常带孩子出去锻炼，像是跑步，玩游戏，游乐园等，不仅可以增进与孩子之间的感情，还可以拥有一个强健的身体。

12岁孩子记忆力差怎么办

1、兴趣记忆法。

兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。

2、重复记忆法。

通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

3、经常回忆。

孔子曾经说过温故而知新，在学习的时候，只有不断地进行温习不断地回忆，才会让有的错误得到纠正，避免遗漏的地方，这样也可以让学习的难点更加记得牢固一点，空闲的时候，不放也试着回忆一下过去知识点，长期以往就不会忘记了。

4、视听结合。

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆、提高记忆效率，比单一默读效果好得多。