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孩子注意力不集中应该学点什么

2023-03-28 14:37 701

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想要训练孩子的注意力应该在日常生活中的小事做起,比如当孩子专注的做一件事情的时候,家长不要过多打扰,而分散孩子注意力。即使孩子总是无法集中注意力,家长也不要给他太大压力,只要在日常生活中做好引导,就能很好的解决这个问题。

孩子注意力不集中应该学点什么

孩子注意力不集中应该学有助于孩子注意力培养的,前提是孩子对这项目感兴趣。比如阅读、运动等都可以。当然可以让孩子学习书法,画画,围棋,乐高等等。因为这些可以让孩子集中注意力,专注地做一件事情。

这样可以培养孩子的观察能力、分析能力和表达能力。能养成细致、专注、沉着和持久的品质。可以使儿童表现、舒展自己内在的意欲和情感,从而获得内心平衡和在复杂的环境中保持稳定的作用。

孩子注意力不集中应该怎么办

1、不要勉强孩子长时间的学习,要适当的劳逸结合。孩子集中注意力的时间是有限的,家长要循序渐进,比如先让他学习10-20分钟。然后让他停下来,唱唱歌、活动一下身体,让紧张的大脑得以放松,更有利于下一个时间段的学习。之后慢慢延长学习的时间,切忌操之过急。

2、从小就锻炼孩子自己动手,培养他独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他,指导他下一步该怎么做,但是不能代劳。做作业也是一样,可以适当地启发他,但是不可以直接把解题过程都告诉他,那样的话,他只会做这一道题,却不会思路,无法举一反三。

3、给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序,孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。家长也不要总在孩子周围走来走去、接打电话,看电视、聊天也要控制分贝。

4、平时多给孩子信心。如果孩子在做自己感兴趣的事,家长可以耐心地陪着他,等到他完成后,表扬他“你看,只要你专心,是一定可以做好任何事情的”,让他对自己有自信,并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。

5、让孩子学会如何把有限的时间合理分配,什么时间写作业,什么时间娱乐,并让他在实践中了解,只有迅速而准确地完成学习的任务,才能有更多的时间来做自己想做的事。这样,想要孩子分心都难。

6、加强体育锻炼,平时多跑步、打羽毛球,进行有氧运动,增强孩子的体质。训练孩子的协调性,可以让孩子不容易感到身心疲倦,容易集中精力。

7、让孩子一次只做一件事情。孩子的注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果。尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

孩子注意力不集中的表现有哪些

1、稳定性差

注意力的稳定性是指能较长时间保持集中在某种事物上的时间,孩子总是三分钟热度,一会儿做这个,一会儿做那个。有的孩子做事逻辑性比较差,虎头蛇尾,总是完不成一件事情。

2、持续性差

孩子的注意力集中时间短,上课坐不住所以爱做小动作,爱走神。他们不喜欢从事哪些需要持久精力的事情,做作业需要很费脑子。因此他们在写作业的时候显得特别磨蹭,边写边玩非常拖沓,很多时候即使有人监督,完成作业的时间也会无限制延长。

3、集中性差

有的孩子在上课时也容易跑神发呆,容易被外界干扰,窗外飞过一只蝴蝶可能都会引起他的注意分散,一会想东一会想西,看起来在听讲,实际漏听了很多。很多不该犯的错误,会由于粗心马虎一再出现。

4、主动注意力差

注意力分为主动注意和被动注意,注意力不集中的孩子被动注意占主导,就是说孩子即使有心想要完成事情。但是却仍然没有办法把注意力集中起来,导致无法按照自己的意志和计划,把注意力集中在自己想要完成的事上,例如上课听讲和做家庭作业。

5、经常逃避

孩子会讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作,如学校作业或家庭作业。在学校常常丢失学习和活动要用的物品,如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具。孩子还会动作过多,情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处,日常生活中使家长和老师感到困难。

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