16岁青少年叛逆，最需要的是得到自我认同。而这种自我认同的建立是需要的来自他人的认可，因此，父母至交好友的态度对孩子来说，是至关重要的，孩子们会努力想要得到他们的喜爱与欣赏。

但是因为青少年的阅历与经验还不够丰富，外界可能会有一些打击、否定的语言或行为冲击着他们的内心，从而无法得到自我认同，此时孩子们就有可能在内心的激烈冲突下做出一些相对不稳定，甚至过激的事情。

16岁青少年叛逆怎么办

第一、加强和青少年的情感交流

情感交流是人类的本能需求，不要认为青少年存在逆反心理总是跟父母唱反调就没有跟父母交流的意愿，只是父母没有把握时机。现在许多父母工作繁重、应酬多，因身心疲惫忽视了与孩子的沟通。但面对青春期存在逆反心理的孩子请无论工作再忙也要抽出时间加强与孩子的沟通与情感交流，以了解孩子的思想动向，对于不利于孩子成长的观念、思想要积极引导，建议不要采取说教的方式，应以平等对话的方式进行沟通。

多陪伴孩子参加一些孩子感兴趣的活动，在活动中形成良性的亲子互动，用知心朋友的态度与孩子谈谈活动中的感受等。同时，父母应学会倾听，认真听取孩子的意见，不要动不动就“小屁孩，你懂什么”。

第二、给予青少年倾听和理解。

在内心剧烈碰撞的时期，负面情绪会大量产生，如果这时没有合理的纾解渠道，很容易聚积起来，使得人格产生扭曲变形。堵不如疏，家长、学校、社会绝不要忽视青少年内心的声音，要多倾听、理解他们的心声。

第三、给予青少年支持与引导

当16岁青少年内心对于独立、能力的诉求很强烈时，哪怕外界给的意见是正确的，他们也不会听。所以，平时不要拿大道理过分压制他们，而是在他们需要的时候给予支持与引导，这样反而能起到更好的效果。其实很多时候孩子是愿意向大人们求助的，只是大人们的反应往往会使他们心灰意冷地闭上嘴。所以，方式方法很重要。

青少年叛逆的原因

1、社会因素

近年来网络技术高速发展，网络走进了千家万户，特别是移动互联网的发展，通过一台手机便能够了解全球讯息。现在的青少年手机是必备品，而网络中充斥着不良信息、暴力美学，而青少年认知结构并未完全形成，无法有效的对各类信息进行分辨，使得极易受到不良网络文化的影响。另外，伴随着社会的发展，社会中的许多丑恶现象也乘虚而入，享乐主义、拜金主义等思想在社会上蔓延，在不断的侵蚀着青少年的价值观。

2、家庭因素

家庭教育对青少年的成长、发展具有重要作用，但如果所采取的教育方式不当，例如某些独生子女家庭，父母对子女的一切事务大包大揽，使得孩子无任何的独立性，而在青春期孩子的独立意识已觉醒，对孩子过度管教不仅有害，而且也会让孩子产生逆反心理。父母均希望子女成龙、成凤，给孩子过高的期望，孩子在高压环境下也会产生逆反心理。

3、青少年自身的因素

青少年时期生理处于迅速发展阶段，将会打破心理、生理之间的平衡，使得青少年心理“晚熟”与生理“早熟”的反差不断增大。另外，青少年时期独立意思不断觉醒，批判意识也显著发展，但又由于缺乏生活阅历，使得面对问题时主观性、片面性思想非常严重。同时，青少年时期的孩子精力特别旺盛，情感丰富，但又遇事易冲动。这些因素的存在也是孩子青春期逆反心理产生的重要诱因。