高三成绩一直下降怎么办

孩子的学习成绩一直下降肯定是有原因的，要解决问题，首先就要找出问题出在哪里，然后才能根据问题提出相应的策略。家长不能给孩子太大的压力，要心平气和，平等的去进行沟通，这样才能达到沟通的效果。高三本来就是一个关键又敏感的时期，做父母的就要多鼓励孩子，及时地开导他。

高三成绩一直下降怎么办

一、对高三试卷中的错题解题思路和方法进行分析和总结，错题除了知识点薄弱外，还暴露题型陌生的问题。每种题型都会有不同的解题思路和方法，学生不懂得分析和掌握这些规律，就容易在考试中吃亏。因此，要花时间去整理这些错题题型，并分析解题思路，总结解题方法。

二、考前探究焦虑根源，用实际行动去化解。很多学生考试前总会焦虑，其实一切焦虑都来源于内心的担忧。这份担忧是什么，是因为某个知识点不熟悉？那就不断巩固这个知识点。是因为某个学科没自信？那就花时间好好复习该学科。

总之，学生一定要不断问自己，探究内心深处的答案，找到焦虑的根源。只有如此，我们才能用实际行动去解决这种负面情绪，进而提升自己应试的心理素质。

三、注重活学活用。在刷题的过程中，大家不能盲目而是应该学会归纳整理，既能从题型联想到知识点，也能根据知识点，进行思维的发散，看看可以涉及哪些题型等。

做题的时候，难免会遇到重点和难点，尤其对于那些易错的题目，同学们更要及时记录在错题本上，以便接下来进行巩固，避免在同一个坑内连续跌倒。当同学们能够做到活学活用，就能解决高三成绩一直下降的问题，与自己的梦想也就更进一步。

四、调整学习方法。成绩无法提升，除了受到心态、努力程度的影响，还离不开方法。对于高三的同学来说大家应该有这样的意识，学习方法不是一成不变的，而是应该随着学习任务的变化，而进行一定的调整。

如果同学遇到了瓶颈，不妨从这个角度入手，看看如何改进学习方法。高考之前提升应试技巧也很关键，大家应该从细节着手提高审题能力，养成全局的观念等，都有利孩子成绩的突破。

五、积极和孩子沟通，解决问题。通过跟老师沟通，了解孩子的学习状态，分析孩子成绩下滑的原因，根据不同的原因，要用不同的方式解决。如果孩子很努力，但是成绩下滑了，这个时候要以鼓励为主，帮助孩子缓解压力。如果是因为学习态度问题导致成绩下滑，家长就要好好和孩子谈谈人生，谈谈高考。

导致高三孩子成绩一直下降的原因

原因一：心态有问题。随着高考的临近，孩子的学习任务越来越繁重。在紧张的学习过程中，偶尔的烦躁和焦虑在所难免。这时，家长就应该扮演“固定海神针”的角色，及时帮助他们化解负面情绪。如果父母焦虑、紧张，这种负面情绪很容易传染给孩子，导致孩子无法安心学习，成绩自然会下降。

原因二：性格因素。在紧张的备考过程中，孩子的一些性格弱点会逐渐显现，比如：情绪波动，开心时进步，得意忘形。担心时不能充满自信，不能处于稳定状态，导致学业成绩大幅波动，甚至持续下降。

有的孩子总是对自己持负面看法，总是担心考不上，严重的甚至会导致失眠，这种明示或暗示的消极往往会成为现实。如果这种状态不改变，高考肯定不能安心参加。

原因三：客观因素。进入高三，学校课程基本结束，大部分进入复习阶段。考试范围明显扩大，考试成绩、形式、题型逐步与高考接轨。面对这些变化，孩子的适应速度肯定是有差异的。

差异主要体现在短期业绩上，遇到这种情况，只要孩子能够理性客观地看待自己，主动适应变化，成绩自然会恢复到应有的水平。

如何引导孩子进入正确的备考状态

首先，以理智的态度面对考试。如果孩子对考试抱有很强的期待心理，家长应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

其次，放下思想包袱，以平稳的心态应对考试。对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象。

其实这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。

最后，培养自信心，以全新的角度审视考试。对于学习中存在困难的高三学生，家长可以适当鼓励他们在考试中有所突破。但是最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。

家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。