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高三家长应该怎么做

2023-01-25 15:50 643

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高三家长应该怎么做?高考的重要性,想必每一位家有考生的父母,过高的期待、盲目的督促、一味地施压都会让孩子使孩子产生严重的心理问题,无法专心于学习。作为家长,应该为孩子营造一个轻松和谐的学习氛围,当孩子回到家中时,家长尽量的让孩子感受的家的温馨,帮助他们舒缓压力,千万不要试图营造紧张沉闷压抑的氛围,那样只会让孩子感到无助和痛苦。

具体来说,高三家长应该怎么做,以下几点建议供参考:

1、树立孩子的信心。孩子起起伏伏,正常,量变到质变,螺旋式上升。孩子只要有信心,他就会朝着目标奋进的!

2、及时和班主任、任课老师沟通,了解孩子的最近的学习情况、心理状态。之后,再跟孩子进行沟通。

2、对孩子有一个正确的认识,不要有太高的学习期待。“望子成龙,望女成凤”是每位家长心中的愿望,但是如果不基于孩子的真实情况,一味的对孩子抱有过高的期待,只会给孩子造成严重的心理负担。

4、鼓励孩子,帮助孩子树立信心,给予积极的心理暗示。高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励,有进步的孩子,要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子,鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法,要给孩子一个可望而且可及的目标,不要总拿高考状元作比较,也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

5、关注孩子情绪变化,及时帮助孩子疏导情绪。高三压力大,孩子的情绪容易陷入崩溃状态。家长平时与孩子沟通中要及时帮助孩子做好情绪疏导,正确应对学习压力。

6、照顾孩子的生活。孩子压力已经太大,他们奋勇争先,我们当家长的,就默默关注。孩子本来就压力好大好大,如果家长还进一步施压,孩子就逆反了。事情说三遍,鼓励,鼓励,再鼓励,减压减压,再减压。

7、饮食均衡搭配,给孩子满满活力!很多家长觉得学习已经很辛苦了,孩子想吃什么就吃什么。大量的食用过多的油炸食品,会让大脑运转的能力下降。在学习的时候也会产生困倦感,降低学习质量。多补充蛋白质,做到营养均衡、荤素搭配,孩子听课考试才会思路清晰,活力满满。

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