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初二孩子注意力不集中怎么办

2023-01-25 14:54 924

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初二孩子注意力不集中怎么办?很多初中生由于平时的意志力不是特别够,学习也比较枯燥,就会出现厌学心理。家长们不要太过度逼迫小孩学习,家长可找一些可以吸引孩子学习的方法,锻炼孩子的集中力。

一、集中注意力只做一件事

1、对于初二孩子来说,很多时候他们是无法分心去做更多事情的,所以如果想要锻炼初中生的思维并且使他们集中注意力,不妨采用一些技巧,比如告诉孩子在做事情的时候只做一件事情,学习的时候也尽量集中注意力复习一科。

2、除了初中生在学校之外,就算是在家里也要锻炼他的注意力,家长可以和初中生一起玩一些“自我约束”的游戏,在游戏的过程中潜移默化的给初中生灌输一些集中注意力的方法,这样也是比较有用处的。

二、买一些对集中注意力有帮助的书

1、初中生如果是初一初二的阶段,那么课业相对来说并不是那么紧张,所以家长们可以给初中生买一些锻炼观察力、注意力的书,比如带有迷宫游戏、找异同类的书,每天抽出一部分的时间,让初中生们去阅读集中注意力这类的书籍,做完之后可以适当的给初中生些奖励。

2、家长们买书是可以的,但是不能给孩子买过多的玩具,因为现在很多初中生的心性都是不定的,可能家长买了再多的书,初中生也只是这本看一会儿、那本看一会儿,并不能集中注意力去阅读一本,所以想要给初中生注意力,那么书籍买一到三种就可以了。

三、初二孩子要保证足够的睡眠

对于初中孩子来说,一定要保证充足的睡眠,大家都知道熬夜有诸多危害,经常熬夜的人,不仅损害器官,而且个人的精神状态也会受到影响,易出现精神涣散,注意力不集中的情况。

所以初中孩子不妨提高自己的效率,尽量利用白天的时间把该完成的任务完成,养成早睡早起的好习惯,这样有利于初中孩子注意力的集中。

四、平时多鼓励孩子,不干扰他们

1、现在很多家长的教育方式也越来越趋于平和,并不像以前一样又打又骂。在初中生子沉浸在自己的世界里做一些事情的时候,其实也是变相的在训练集中注意力,所以在这个时候,家长们一定不要去打扰初中生们,让他们自己玩。

2、在锻炼注意力的同时,家长们在平时一定要适当的鼓励初中生,因为其实现在的课业任务越来越多,孩子的压力也是越来越大的,而压力大肯定不利于初中生集中注意力学习,所以家长平时要多鼓励他们。

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