16岁孩子玩手机上瘾怎么办

对于青春期的孩子，特别是16岁高中阶段的孩子，总有不少沉迷于网络，父母想尽各种办法，还是无法戒掉孩子的网瘾。那么16岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、家长要以身作则

家，是温馨温暖欢笑休息的地方，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候，所以，放过手机吧尊敬的家长们。

2、父母要跟上时代的步伐

父母要多了解一些网络方面的事情，和孩子之间也会有共同话题，避免和孩子除了学习就无话可说，久而久之，孩子会更依赖手机向往网络世界里的它。另外家长要多收集关于孩子沉迷手机沉迷游戏等方面的新闻报道或真实案例，拿出来和孩子一起探讨，听听孩子对此事的看法和感受，了解孩子内心深处的想法，同时也能暗示孩子沉迷手机可能的后果。

3、让孩子了解手机的危害

在教育16岁孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

4、引导孩子制定学习计划

家长要细致到每一个小时每一个时间段，良好的学习计划能够帮孩子养成一个好的学习习惯。比如家长尽量不在孩子面前玩手机，在孩子学习的时候在一旁阅读。