小孩玩手机上瘾怎么办

帮助孩子脱离手机诱惑的方法有多种多样，而每个父母对孩子的教导都有自己独到的方法与见解，那么当你们自家孩子沉迷手机时，你又是怎么帮助孩子摆脱手机的呢？

小孩玩手机上瘾怎么办

1、培养丰富爱好：手机上的生活很有趣，线下生活也需要兼顾。父母们可以引导孩子看书、画画、跳舞等。用丰富的业余生活来抵消手机对其的诱惑。

2、家长以身作则：己所不欲勿施于人，同理，想让孩子少玩手机，父母们要以身作则，平时在孩子面前少玩手机，多跟孩子互动，与孩子达成有效陪伴，成为孩子们的榜样。

3、制定规则：无规矩不成方圆，父母可以给孩子制定玩手机的规矩。制定规矩时，可以让孩子参与进来，对于自己制定的规矩，他会更乐于执行。

制定的规矩可以是什么时候能玩手机、每天能玩多久的手机等。孩子大多数会说一个比较合理的数字，如果和你的预期不一致，还可以与孩子博弈。

4、正向引导：想要戒断小孩玩手机上瘾，部分激进的家长可能会比较专制，直接禁止孩子玩手机，越是禁止越是可能激起孩子的逆反心理。父母可以与孩子进行沟通，发表自己的看法和观点，在沟通过程中，父母和孩子之间也会更加理解彼此。

小孩玩手机上瘾怎么回事

1、社交因素：手机成为了小孩社交的一种方式，过度使用手机可能是因为小孩缺乏社交技能，或感到孤独、无聊等。

2、娱乐因素：手机上的游戏、视频、音乐等娱乐内容丰富，小孩容易沉迷其中。

3、心理因素：小孩可能在生活中遇到压力、挫折等问题，而手机成为了他们逃避现实的一种方式。

4、家庭因素：家庭环境不和谐、父母监管不力等因素也可能导致小孩过度使用手机。

小孩玩手机上瘾的危害

沉迷于手机的孩子会形成退缩型人格，这将影响孩子的一生。当孩子在现实生活中遇到困难时，他们会习惯性地逃避，通过手机寻找快乐，以掩盖生活中的不如意。

沉迷于手机会导致注意力越来越狭窄，因为手机里有各种各样的内容，孩子无法关注现实世界的美好，对一切都失去了兴趣。

沉迷于手机会让孩子变得害怕困难，情绪变得更加沮丧。在学习中遇到问题时，他们会习惯性地逃避，这怎么能取得进步呢？