小孩压力大怎么开导

心理压力大的孩子往往需要一个可以倾听他们心声的人，这样他们才会感到被尊重和理解。在家庭和学校中，家长应该对孩子的情感生活进行关注。

小孩压力大怎么开导

要分不同年龄阶段去看的。

孩子要是在小学阶段时，只要有比较正确的教育观，孩子都不会有太大的压力，尤其是低年级，这个阶段需要父母重点培养孩子的兴趣和习惯，还有多鼓励，多肯定，让孩子养成乐观积极的性格和心态。在整个小学，压力最大的可能要从五六年级开始，因为这个阶段面临升学，学习任务慢慢开始加重。这个时候最好的疏导压力的方法，就是找到学习问题所在，给予他最积极有效的帮助，如找一个好的辅导班。同时正向肯定孩子，让孩子对自己有信心。之前常用的方式是冒充老师夸孩子，孩子很看重老师的评语呢。

孩子到了初中，是会比较容易有压力的，这个时候压力主要源自于学习，也有可能是人际关系，家长要和孩子多沟通，值得注意的是，在中国，大部分家庭有妈妈照顾孩子，而妈妈是很容易爱子心切的，希望孩子样样好，所以看到孩子不好的地方，喜欢唠叨，妈妈的唠叨也容易加重孩子的负担和叛逆，所以这个时候，爸爸的介入很重要，所以初中阶段，建议爸爸多和孩子相处，沟通，负责学习，正向沟通，妈妈主要做好配合的角色即可，有些孩子的压力可能源自于和同学处理不好关系啊，早恋啊，那家长可以和家长心平气和讲道理，站在更高的角度分析利弊和正确的处理方式，从而引导孩子。

若是孩子处于高中，压力很直接，考大学，担心考不上，父母在这块其实是给不了太多帮助的，最好的方式，建议在学习上，给到行之有效的帮助，直接减轻孩子的顾虑。

孩子如果成年了，那大家都懂得，最大的压力来源于生活，家庭条件好的，可以在经济上给孩子创业的支持，职业发展的帮助，家庭条件一般都，父母省体健康，开心快乐，就是对孩子最大的帮助了。

孩子的压力都来自哪里

一、长者期望过高。

中度的期望能在一定程度上激发孩子的积极性和主动性，但如果父母的期望过高，超出了孩子的实际能力，或与孩子的个性特点不一致，则会给孩子造成心理负担。

二、过分爱护和保护。

儿童如果在家庭中受到众多照料者的过份呵护，即使在孩子尚未提出需求前就主动满足，则儿童一旦离开了这种过分疼爱和呵护的环境（特别是在进入小学之后），接受来自外界的否定或批评时，就会感到难以承受，从而产生巨大的心理压力。

三、学习压力。

除日常学习外，教师还会定期发放各种复习资料，如果能一次完成，确实是很大的挑战。

四、家庭压力。

小升初，奥数，英语，钢琴等等，这些都是家长们在实际生活中困扰着的问题，大多数家长都很紧张，这种压力会通过各种方式传递给孩子们。

五、社会压力。

校园生活是个小社会，这个年龄层的孩子还没有很好的信息过滤能力，一些不好的评价也会无形中给孩子的心理带来压力。

孩子学习压力大，如何舒缓

一、和孩子交流，找到学习压力大的具体原因。

只有找到具体原因，才能对症下药，采取合理有效的解决办法。

二、联系孩子的任课老师，特别是班主任老师。

学习的压力可能来源于学校，老师和班主任应该更了解学生的学校生活和具体学生的心理状态，也许老师们会有更好的解决办法。把孩子的问题告知班主任老师，班主任老师会更加地留意孩子的学习生活，随时观察疏导。家校联合，效果更好。

三、学习不是唯一的生活，生活中要劳逸结合。

不要给孩子制造太过沉重的学习气氛，该学习时好好学习，该休息时也可以痛痛快快地玩一下，也没关系。考试没有考好，一时学习效果不佳，都不要太过追究。学习是持之以恒的，不可一蹴而就。学习常有迟效性，只要努力学习就好，一时半会儿没学好也不能说明什么。学习要有信心，还要乐观生活。