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小孩上课走神有什么办法解决

2024-11-21 17:11 45

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孩子上课走神,是注意力不集中的表现,可以让孩子多静坐,定定神,也可以在平时多给孩子训练注意力,多鼓励孩子,不要让孩子害怕。

小孩上课走神有什么办法解决

培养孩子的专注力:可以通过一些专注力训练的小游戏,如让孩子用筷子夹弹珠、串珠子等,逐渐培养孩子的专注力和耐心。

激发孩子的学习兴趣:可以为孩子提供有趣的学习材料,如绘本、动画等,让孩子在轻松愉快的氛围中学习知识。

调整学习环境:为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境,避免环境中可能分散孩子注意力的因素,如噪音、杂乱的桌面等。

制定学习计划:可以和孩子一起制定学习计划,让孩子知道今天需要完成什么任务,从而有目标地集中精力学习。

鼓励孩子参与课堂活动:可以鼓励孩子积极参与课堂活动,如回答问题、小组讨论等,让孩子融入课堂氛围,减少分心的可能性。

与老师沟通:可以与孩子的老师沟通,了解孩子在课堂上的表现和问题,共同探讨解决方法,如可能需要老师和家长合作,帮助孩子在课堂上更好地集中精力。

孩子专注力差的表现

一、缺乏自信心。我们发现这些来求助我们的人,大都很难表现出自己真正的能力,这往往导致他们退缩、感觉挫折、不想再继续某一件事情或某一个活动,甚至在社会压力下,变得僻静孤立、内向,觉得自己与众不同,这些会随着时间推移,逐渐地减低当事人的自信心,引发更严重的问题,加重他们在学习之路上的困难。

二、专注力不足。无法专注于手边的事物,不自觉地让思绪飘远,容易分心,常常逃避需要用心思考或集中注意力的工作;记忆与时间观念通常不可靠,也无法管理好自己。会因为注意力无法集中或者因注意力持续的时间很短,以致无法完成该做的事情;因为分心,做事无法持续;因为冲动、过动的倾向,也让思考很难清晰、很难有条理。

三、不爱学习。注意力不集中的孩子,有20%的人有阅读书写困难的问题。他们往往需要去猜很多字词、文章的意思;会将字看反或颠倒,很容易跳行或漏字;必须用手指头指着每一个字来阅读,在数学学习方面表现低落者,有很高的比例是由于无法阅读理解应用题目所导致。因此,面对学校的课业学习,就如同面对一个不可能的任务,每一天都是艰难的挑战。

四、动作不协调。注意力不集中的孩子动作协调有一定的困难,不擅接球、投球、踢球,也很可能不会骑自行车、不会开车;甚至在日常生活中表现出给人笨手笨脚的感觉,像是手脚很不灵活,常常绊倒或撞到,动辄打破东西,这些看似“小事”,其实都是很烦恼的大困扰。

父母常见的哪些行为会破坏孩子的专注力呢

1、过于琐碎的「关爱」

在孩子专心玩耍的时候,跟在屁股后面不停地问「喝口水吧」「吃口香蕉吧」「歇会儿吧」「给你把把尿吧」……

有次见过一位最极致的家长,儿子在玩旋转木马,妈妈拿一根香蕉站在那里,每次儿子转到跟前,就过去给儿子赛一口香蕉……你看,这样下来,孩子既没有专心致志地去玩耍,也不可能养成按时吃东西的好习惯,没有一点好处。

2、一次给孩子太多玩具

在孩子想玩玩具的时候,一次给他很多个,导致孩子那个都想玩,结果哪个都是玩个几分钟就丢一边了。所以,一次给孩子的玩具要不超过2个,好让孩子能专心地玩。

3、过度的「协助」

一位妈妈给孩子买了一个拼图,插拼起来是个漂亮的小房子。妈妈怕孩子拼不起来,就很快帮着孩子拼好了,结果孩子并没有妈妈想象的那样高兴,一脚就踩扁了,而且以后再也没玩过……孩子的专注力,也是需要在他们单独的探索中来强化的,而家长过度的「关心帮助」,只会扰乱孩子的专注,破坏孩子的兴趣。

4、一边看孩子,一边玩手机

说实话,看孩子并不是一项轻松愉悦的事情,妈妈们也总有不耐烦和疲劳的时候,这时玩玩手机消遣一下,人之常情。但是需要注意频率,妈妈要是经常当着孩子面玩手机的话,孩子就很容易被手机吸引,他会想「妈妈手里的东西肯定更有意思」,于是孩子便无法专注于自己的游戏,每次妈妈一玩手机就凑过来瞧瞧。

5、一边吃饭,一边看电视

这是很多家庭中的不良习惯,这样做一方面让孩子不能专心吃饭,往往大人都吃完了孩子还没吃饱,只能随后再追着喂,很影响孩子消化;另一方面,就是严重破坏了孩子的专注力,吃饭都不能集中注意力,其他事情就更难了。

6、逼迫孩子做不感兴趣的事

妈妈觉得钢琴很好,就让孩子学钢琴;妈妈觉得舞蹈不错,就让孩子去练舞蹈……但是,孩子专注力的良好发挥,是建立在兴趣基础上的,一件孩子不感兴趣的事,很难让孩子把专注力集中在上面,久而久之还会降低孩子的专注力。

所以,在给孩子选择特长的时候,一定要让孩子多接触几种,然后尊重孩子的意见,选择他比较感兴趣的那种。孩子只有在面对自己感兴趣的事物时,才能更专注、更耐心,更有利于专注力的保护和培养。

7、噪音过大

有些妈妈怕孩子无聊,经常在孩子玩耍的时候给他放音乐,或者干脆开着电视。但是,这些声音对于孩子来说,有可能就是噪音。长期处于这样的环境中,不但影响孩子的专注力,还会影响孩子的情绪,甚至对大脑功能也有一定损害。所以,要尽量保持孩子周围环境的安静。

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