小孩上课发呆走神是什么原因

小孩上课走神，原因有多种方面。可能是思想开小差，想起某个人或者某件事；可能是被窗外什么事吸引了；可能是老师的某句话勾起了他/她的回忆；可能是玩小动作或者玩什么游戏。

小孩上课发呆走神是什么原因

1、睡眠质量差：由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象；

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象；

3、处于紧张、焦虑心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现抑郁的表现。

家长发现孩子上课不专注怎么办

1、让孩子尽可能持续足够长的时间去投入到一件事情当中。孩子持续做一件事件，他持续的时间越长，他的专注力就会越强。

2、孩子专心做一件事情的时候，家长不要过分关注。孩子在做一件事情的时候，如果我们总是站在旁边盯得太紧，一出错误我们就赶紧给他指正，孩子就会没有安全感。总是想着如何去避免犯错误，反而分散了他的注意力。因此，在孩子写作业、读书的过程中不要过多关注他，我们只要让孩子做好计划，然后我们看最终的结果就可以了。

3、在生活中培养孩子的专注力。专注力是人的一种能力，是可以在生活中培养的，让孩子在生活中多去做一些事情，让他自己体会做事情的过程。孩子自己做事情的过程中我们多给予鼓励，让孩子充满成就感，积累做事情的经验。当他再做其他事情的时候，他就能总结出自己的一种方法，一旦孩子有了这种方法，他的专注力就有了。

家长可以通过哪些训练提高孩子的专注力

1、找不同训练。市面上有分年龄编写的找不同的书籍，可买来练习。我主张通过游戏的方式来培养专注力，找不同就是让孩子安静下来培养其专注力的游戏，最好是家长与孩子一起玩。除了书籍，还可借助生活中的材料随时进行找不同的训练。比如，看街上驶过的车，哪里不一样，孩子会注意去观察其颜色、大小、造型等处的不同。经过找不同训练之后，孩子会特别注意观察物体、人物等细节方面，辨别出两者或多处之间的不同，观察就会更深入、专注。

2、视觉追踪训练。视觉追踪能力强大的孩子，视觉移动速度快，阅读书面材料领悟快。如果视觉追踪能力欠佳，就会出现阅读跳字、阅读慢半拍等现象。平时，我们可以用《迷宫》《连线》等图卡来训练提升视觉追踪能力。当然，在户外看飞鸟，或是打乒乓球、羽毛球，都是不错的提高视觉追踪能力的训练方法。走迷宫

3、视觉记忆能力训练。有的孩子天赋好，记忆能力强大。有的孩子记忆能力不够好。但也可以通过后天的培养来提高。比如，进行一些空间编序能力的训练，可计时20秒，让儿童记住数字和顺序。