小朋友上课走神有什么好办法

注意力是后天培养的优秀品质，一个人的注意品质越高，做事情的效率也就越高，反之亦然。除了上述，提到的破坏孩子注意力的因素应影响，日常生活中，也可以采用人为训练的办法，提升孩子的注意力水平。

小朋友上课走神有什么好办法

如果孩子真的是注意力不集中，那么家长可以做这些事来提高孩子的注意力集中程度和时间。

1、玩游戏。走迷宫的游戏有助于孩子注意力的集中训练，俄罗斯方块也可以。几款老式游戏，不易上瘾，锻炼注意力和手眼配合能力。

2、读书。读孩子认为有趣的书，孩子看书看到自己笑，自己哭，注意力自然集中。

3、运动。竞技性运动。孩子都有好胜心，竞技性运动让孩子全身心投入。

4、把孩子的基础知识做扎实。只有孩子能够学会，上课能够听懂，他才能注意力集中。想想陪人逛超市而自己没有任何东西需要买的时候的心理，就知道孩子听不懂课时的心态。只看到老师的嘴张张合合，完全不明白什么意思，还想注意力集中？不睡觉就是好的了。

影响孩子注意力的因素

1、孩子身边的电子产品增加，比如说手机、ipad、电视等等。孩子们光看屏幕的时间无限的增加，导致孩子视觉能力问题。视觉可是注意力的一个基础感觉通路，视觉能力好，是非常重要的。他看都看不见，怎么可能集中精神，直接影响了注意力的发展水平。

2、孩子身边的玩具太多。以前我们小时就一两个玩具，想着办法，变着花样玩。现在的孩子是一大堆玩具，这个玩两下，那个玩两下，在一定程度上也影响了注意力的发展。

3、家庭节奏过快。现在成年人用自己速度，去要求孩子。这快点儿，那快点儿，别那么磨蹭。孩子那么小，怎么可能按照你的节奏来。这些催促成为孩子最多听到的言语指令，导致孩子没有机会来提高自己的注意力水平。

4、过度打扰。孩子在小时候注意力发展的过程中，父母或者老人对孩子过度关注从而造成了对孩子注意力的影响。回想一下，孩子在家里非常专注的拼乐高的时候，大人是不是经常说“孩子饿不饿，要不要吃点东西”、“孩子渴不渴，要不要喝点水”等等。

想要提升孩子的专注力，家长们可以从这专注力的五点出发来培养孩子

1、专注力的稳定性

家长们想要孩子形成专注力不难，难的是如何能让孩子的专注力稳定下来。通常孩子只有对做一件事所能坚持的时间越久，那么他的专注力的稳定性就越强。可以想见，时间的长短是衡量孩子专注力的重要一面。家长们可以通过让孩子玩一些提升孩子专注力的趣味性的游戏来达到孩子拥有稳定性注意力的目的。

2、专注力的广度

这个广度就是指专注力所关注的范围，就是在一段时间里所能把握住的对象，数量越多，就说明孩子所能注意到的事情越多，反之，如果孩子仅仅只能关注到一件事情，则说明其关注力的范围很小。可以通过训练孩子看图找不同的游戏来开拓孩子专注力的广度。这样还能起到锻炼孩子大脑思维的能力。

3、专注力的转移能力

是指对孩子在下达任务后，让孩子能快速将注意力从一件事转移到另一件事情上的能力。通常家长们会发现，孩子如果在外面玩很嗨的情况下，回到家里以后，大人们让孩子再学习或者是写作业的话，孩子一般是很难再投入到这件事情当中的。这就是因为孩子还没有能很好将注意力转移。

4、专注力的分配能力

成年人通常是好几件事情同时一起做，很多时候做事情都是手脑并用，比如我们一边开车的时候一边收听路况信息，这也是常常会被大家忽视的专注力的分配问题。而对于孩子们来说，要做好专注力的分配，就是在课堂上的时候，耳朵要听老师讲课，大脑要跟着老师的思路走，而手则要快速的记下老师所讲的重要内容。

5、专注力的选择性

这里所说的选择，就是我们要根据自己所感兴趣的事情，来集中我们的注意力，专心对待这一件事情。不要受外界过多的干扰。孩子们也是。当孩子在专注地做一件事情的时候，家长们不要过多的干涉，这样会打断孩子的思路。对孩子造成不必要的干扰，更不要在旁边对孩子指手画脚。