小孩注意力不集中记忆力差怎么办

给孩子制定一个时间表，使其时间安排合理，充分利用每一天的时间，从而提高自己的记忆力。让孩子持续不断的集中注意力，可以做一些练习，例如让孩子专注看一段短视频并进行正确回答，这样能够提高孩子的专注力。

小孩注意力不集中记忆力差怎么办

1、创造良好的学习环境。确保学习空间明亮，整洁安静，没有任何干扰物（如电视、游戏机、电视等）。

2、分割学习时间。不要让小孩子一次性学习太长时间。建议在较短的时间内集中注意力，例如25分钟，并在之后休息一小段时间。

3、告诉孩子如何组织信息。帮助孩子学会如何组织信息可以提高他们的注意力和记忆力。例如，可以使用颜色和图表来归类，并使用记忆卡来帮助他们记住信息。

4、动手学习。通过实际操作，小孩子可以更好地学习和记忆知识。例如，让他们画画、制作模型或者通过角色扮演来学习。

5、制定学习目标。告诉孩子需要完成什么任务，让他们清楚自己的任务，有帮助完成学习目标的心理因素存在。

6、鼓励多样化的学习。让孩子学习多样化的技能和主题，可以让他们对学习更感兴趣。

如何培养孩子的专注度

1、在规定时间内要求孩子完成一种任务

一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。

当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。

2、教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

3、在规定的时间内一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。

4、不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。

5、大声读书

读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，因此必须要求专注。

如何提高孩子的记忆力

1、培养孩子的兴趣爱好

孩子的兴趣爱好是提高记忆力的重要因素之一。因为孩子对自己感兴趣的事情会更加投入，更加容易记忆。所以，家长们可以根据孩子的兴趣爱好，让他们多接触和学习相关的知识，这样就能提高孩子的记忆力。

2、创造良好的学习环境

孩子的学习环境对于记忆力的影响也非常大。如果孩子处于一个安静、整洁、明亮的学习环境中，就会更容易集中注意力，更容易记忆。所以，家长们可以给孩子创造一个良好的学习环境，这样就能提高孩子的记忆力。

3、采用多种记忆方法

孩子的记忆力还需要采用多种记忆方法来提高。比如，可以让孩子多看多写多读，这样就能通过视觉、听觉和触觉等多种方式来记忆知识。同时，还可以采用联想记忆、缩写记忆等方法，帮助孩子更好地记忆知识。

4、鼓励孩子多运动

孩子的身体健康对于记忆力也非常重要。因为孩子的大脑需要充足的氧气和营养物质，才能更好地进行记忆。所以，家长们应该鼓励孩子多运动，多呼吸新鲜空气，这样就能提高孩子的记忆力。

5、培养孩子的自信心

孩子的自信心对于记忆力也非常重要。因为如果孩子缺乏自信心，就会感到自己无法掌握知识，从而影响记忆力。所以，家长们应该培养孩子的自信心，让他们相信自己能够掌握知识，这样就能提高孩子的记忆力。