初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办

一般叛逆沉迷游戏的孩子背后都有一个放纵孩子的家庭，在最该管理孩子的时候，家庭教育缺失，导致最后孩子沉迷游戏。孩子沉迷游戏只是一个表象，真正的根源是孩子缺少了家庭的温暖和家庭教育，建议从以下几个方面入手：

初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办

1、家长要以身作则

家长不要做负面教材，不应该当着孩子的面玩手机或者长时间地看手机。如此做的话，会让孩子觉得玩手机其实也没啥，是可以被容忍的。只有家长以身作则，用实际行动抵制手机，孩子才会觉得沉迷手机游戏是很严重的事情。

2、为孩子营造一个好的家庭环境

有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

3、鼓励孩子参加社交活动

电子游戏是一个人的活动，家长可以鼓励孩子参加一些自己喜欢的集体活动。这时，家长不应该为孩子做主，而要让孩子开动脑筋，找到喜欢的活动。看看附近的少年宫、青少年活动中心、社区艺术中心和图书馆都有哪些针对孩子展开的课程。查看当地的艺术教育课程，比如话剧、音乐、绘画等。你也可以考虑电脑、乐高或者其它手工课。有些孩子还喜欢娱乐性的体育运动，不过如果孩子不感兴趣，家长也不能强迫。

孩子叛逆严重怎么教育

1、保持冷静，展现理解

面对孩子的叛逆，首要的是保持冷静。当孩子表现出极端反抗时，家长的愤怒或焦虑只会加剧冲突。相反，展现出对孩子情绪的理解和接纳，有助于平息紧张气氛。

2、深入探讨叛逆背后的原因

叛逆不是无缘无故发生的。它可能是心理成长的一部分，也可能是对某些问题的反应，如学校压力、社交困难或家庭矛盾。与孩子进行深入对话，试图理解他们的感受和遭遇。

3、设立边界并坚持规则

即使是极度叛逆的孩子也需要明确的边界和规则。家长应该和孩子一起制定这些规则，并确保它们既公正又一致。一旦规则确定，就需要坚定不移地执行。

4、强化正面行为，不要只关注负面行为

当孩子的行为稍微向正面转变时，及时表扬和鼓励是非常重要的。这会让他们意识到积极行为会带来积极的反馈，逐渐减少负面行为。

5、提供选择，培养决策能力

给予孩子一定的选择空间，让他们在一定范围内做决定。这有助于培养他们的自主性和责任感，同时也可以缓解叛逆的情绪。

6、保持一致的家庭教育理念

家庭成员之间在教育理念上的不一致可能会加剧孩子的叛逆。因此，家长需要协同一致，共同制定和实施教育策略。

如何教育孩子合理使用手机

1、家长以身作则。家长要切实认识到自身的行为对孩子有巨大的影响。家长应自己先合理使用手机，减少在孩子面前无节制使用手机的行为，特别是在用餐、与孩子交流时。孩子学习做作业的时候建议家长也在旁边读书或学习。

2、活动置换。让健康向上的活动充实孩子课外时间。鼓励孩子参与体育运动（足球、篮球、羽毛球）、艺术活动（绘画、手工、合唱、器乐等）、阅读、团体活动等多种形式的课外活动，让孩子在现实生活中找到乐趣和成就感，减少对手机的依赖。

3、兴趣替代。帮助孩子发现并培养他们的兴趣爱好，如编程、机器人、科学实验（物理化学生物）、音乐、舞蹈、攀岩、等。这些活动不仅能让孩子在兴趣中成长，还能有效分散他们对手机的注意力。

4、疏而不堵。与孩子进行开放而诚实的对话，让他们认识到手机在学习、获取信息、社交等方面的积极作用。同时也让他们了解过度使用手机的危害，如视力下降、注意力分散、影响学习等。客观看待手机比强力压制更能让孩子理解和接受家长的理念。进一步引导孩子利用手机进行有益的学习活动，如在线课程、教育应用、电子书等。这样既能满足孩子使用手机的需求，又能促进他们的学习和成长。

5、设定合理的使用规则：与孩子共同制定手机使用规则，明确每天可以使用手机的时间段和时长。比如，可以设定在完成作业、家务或户外活动之后，有一定的时间用于娱乐和社交。同时，晚上睡前应避免使用手机，以保证良好的睡眠质量。同时与孩子保持定期的沟通交流，了解他们使用手机的情况和感受。同时，对他们的进步给予肯定和鼓励，对存在的问题进行及时引导和纠正。为了激励孩子遵守手机使用规则，可以设立奖励机制。例如，如果孩子能够连续一周按照约定使用手机，就可以获得一些奖励或特权。

6、管控和健康。许多智能手机都具备家长控制功能，家长可以利用这些功能来限制孩子访问不良网站、游戏和应用，以及设置应用使用时间限制。同时家长要注意关注孩子当孩子过度使用手机有时可能是孩子逃避现实压力或寻求安慰的方式。因此，家长要关注孩子的心理健康状况，及时发现并解决潜在问题。