小朋友天天玩手机怎么办

孩子天天玩手机，家长应该正确引导一下，告诉他这样是不对的，对身体，眼睛都不健康。应该适当玩手机，给孩子一个规定时间可以玩一下。然后家长也要给孩子树立榜样，大人也要适当玩手机，可以陪孩子一起做游戏，运动，出去游玩，建立孩子的兴趣爱好。

小朋友天天玩手机怎么办

父母要做好榜样。

有的家庭是因为父母每天下班回家后即便陪伴孩子，也是手机不离手，这会让孩子错误的以为玩手机是非常吸引人的，所以就有样学样。要想让孩子戒掉手机，父母就应该先做好榜样。

跟孩子协商时间。

想要让孩子一点都不玩手机，那是比较不切实际的想法，我们能做的就是直接跟孩子商量每天玩手机的时间大概是多久，而且家长要做好监督工作，这样长时间坚持下去的话，孩子自然会养成好习惯的。

陪伴孩子做事情。

有的时候孩子之所以会觉得玩手机比较吸引人，是因为家长不愿意花时间陪伴孩子。这个时候我们就要尽量改变以往的相处模式，多一些时间来陪伴孩子，让孩子发现做其他的事情也是挺有乐趣的。

让孩子多交朋友。

有的时候孩子之所以老是玩手机，是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了，就不会总想着玩手机了。

给孩子立规矩，怎么做更有效

想让孩子有节制地使用电子产品，爸妈的陪伴和以身作则是第一位的。但有的孩子已经对电子产品产生了比较大的依赖，如何通过立规矩来”戒掉“手机/iPad等更有效呢？

1、提前说出你的规矩

叫孩子做另一件事时，先提前五分钟告诉他，你会在什么时间让他做什么事。语言一定要明确、具体，例如：“再过几分钟，我们就得睡觉了，等我告诉你关电视/放下手机时，要听话哦。”这样，孩子不会觉得猝不及防，可以有效降低抵触情绪。

2、设置遵守规矩时应得的奖励

告诉他，如果按要求做了另一件事，他会得到什么奖励。对于3岁以下的孩子，可以在他遵守规矩”关掉电视“后，用小零食作为物质奖励。

3、设置违反规矩时应受的惩罚

孩子没有遵守规矩时，要明确实施什么样的惩罚。给孩子定好奖励和惩罚后，可以让孩子复述一遍奖罚内容，增加遵守规矩的可能性。

4、多多提醒孩子

在做另一件事之前的两分钟，给予“三次铃”提醒，有了心理准备，孩子才会减少抵触。一次“铃声”：告诉孩子要怎么做；二次“铃声”：提醒孩子要停止玩耍手机/看电视；三次“铃声”：表示孩子要去做另一件事，比如上床睡觉、学习或玩桌游。二次铃声与三次铃声之间间隔一两分钟即可。

5、严格执行既定方案

时间到了时，要坚决、冷静地执行既定方案。不用再给更多的提醒，不管孩子有什么反应，都要立即让他停止玩耍，关掉电视，或拿走手机。

采用注意力提示（如“请看着我”）；发布命令，并提醒孩子按要求做会得到什么样的奖励；发布命令之后，看着孩子15秒钟左右；如果孩子在第一次发令后就听从了，马上给他奖励和表扬；如果不服从，就执行相应的惩罚，然后重复命令。

6、温柔且坚定，付诸实践

光说不做假把式，经常实践，才能改变。不要心急一蹴而就，行动起来终归会看到效果的。以上和孩子的沟通技巧和立规矩的思路，你学会了嘛？

沉迷手机游戏会给孩子带来哪些危害

首先第一点，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的视力。

因为手机屏幕就只有那么大，无论是画面还是文字，都是比较小的，孩子看起来需要十分仔细。眼睛长时间地对着屏幕，视力下降是必然的。之前我还看过一篇报道说，一名中学生连续在网吧玩游戏十天，视力直接从1.2降到了0.2！

第二，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的专注力。

那些能够在网络上流行起来的游戏和视频，大多都有一个特点，那就是情节紧张刺激，画面生动多彩。但现实生活不是这样的，这种生活与游戏的反差，会让很多孩子无法完全从游戏中“抽离”出来。

不玩游戏的时候，脑子里想的也还是游戏。这让孩子在学习和生活中，都无法保持注意力集中地去做一件事。出现上课分心、做作业溜号、做事效率低等情况也是常有的事。

第三，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的大脑发育。

西雅图儿童研究所曾有专家进行过一项研究，主要目的是为了观察电脑和手机对孩子大脑有什么影响。他们发现，过度沉迷手机游戏会让孩子的大脑像树根一样萎缩，并且成瘾时间越长，情况更严重。

如果孩子每天在手机或电视屏幕上花费过多的时间和精力，则大脑会长时间受到屏幕上产生的声光和快速变化的图片的刺激。从而影响大脑的活动，原始的结构和功能也会产生负面的变化。