孩子不上学整天在家玩手机怎么办

任何人长时间待在同一空间做同一件事，精神都会出现萎靡的状况，更何况是还在上学的孩子。所以孩子不想上学、一直在家里玩手机的时候，家长一定要重视并进行恰当地干预。

面对孩子不上学整天在家玩手机的行为，家长切记不能一味的批评和训斥他们，而是要对他们做深入的沟通，去了解他们沉迷的原因以及情况，这样我们家长才能对他们做针对性的引导，帮助他们纠正不良行为。

孩子不上学整天在家玩手机怎么办

1、孩子是什么原因不去上学的

想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。

2、帮孩子建立手机界限

如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。

在完成每天的学习任务后，可以短暂给孩子玩手机放松一下，但是切忌不能让孩子与手机接触太久，否则孩子又会重蹈覆辙。

3、停止对孩子的批评和说教

针对孩子不上学整天在家玩手机的问题，家长要停止自己的批评和说教，因为家长的批评和说教会让孩子感到沮丧和挫败，产生叛逆心理。因此，家长应该多给予关怀和支持，让孩子感受到家长的理解和支持。

不要限制孩子玩手机，家长的限制会让孩子感到无聊和失落，产生厌学心理。所以，家长应该不要限制孩子玩手机，而是引导孩子合理利用时间，让孩子在学习和娱乐之间取得平衡。

4、调整孩子的作息

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

调整孩子的作息时间需要循序渐进，不能一下子就让孩子10点睡觉，要慢慢调整，比如孩子的情况是晚上2点睡，那这周的目标就是晚上12点睡，下一周调整到11点半，再下一周就调到11点，慢慢收紧界限。最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。

5、家长以身作则

有的孩子学习并不是天生喜欢玩游戏，而是因为社会生活中除了进行游戏，他们自己没有得到更多的乐趣爱好。身边有无数的小朋友，他们对于家境优渥却从来没有合作伙伴，因为我们父母害怕学习他们受伤，只能在被保护的环境下成长。

可是就是这样的保护生态环境里，从来都是一个孩子发展自己-一个人，这样的生活方式当然是无趣的。因此，父母在孩子不上学整天在家玩手机时，应该以身作则，不要整天在孩子面前玩游戏，不要认为只有工作和娱乐没有孩子的陪伴。高质量的陪伴胜过物质享受，父母需要意识到这一点。

6、引导孩子进入学习状态

如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。

孩子对手机产生沉迷，主要原因有三点

1、缺少陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，在很多时候他们都是一个人玩。

如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。而孩子在家里的时候我们经常从孩子口中听到：“好无聊！”、“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿，这时零食、电视、网络便成了他们的陪伴者。

2、猎奇心理

其实，不用说孩子了，看看我们自己的知识焦虑，我们每天都忍不住要去翻翻手机里的八卦新闻，各种知识，视频、小说，虚拟世界对我们有太多吸引力了，所以就很容易沉迷进去。

3、娱乐受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，我们父母在这方面没有做好引导。

孩子沉迷网络的危害很严重！

1、影响青少年的学业

青少年网络沉迷后很难控制上网的冲动或需要，这样下去会使未成年人学习注意力不集中、不持久，记忆力差，不能聚精会神的听课，进而影响学习成绩。久而久之，就会造成他们成绩下降，甚至还会出现厌学逃课的现象，导致青少年辍学。

2、价值观念的模糊和道德观念的淡化

青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。