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小孩上课老是打瞌睡有什么好办法

2024-04-26 16:10 166

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想必很多父母都接到过老师的反馈,说孩子在课堂上注意力不够集中,经常性的打瞌睡,这样的听课状态肯定会影响他的成绩,甚至导致孩子与自己理想的初中和高中失之交臂。

小孩上课老是打瞌睡有什么好办法

1、留给孩子足够的时间准备

很多父母为了让孩子多睡一会,总是在离孩子上课时间没多久才叫孩子起床。于是当孩子起床之后,便急匆匆的穿上衣服走了。事实上,这样的做法会导致孩子越来越散漫的行为,对时间没有一个正确的认识。

父母应该针对孩子的上课时间制定一个计划,比如什么时候起床,起床后洗漱,这样孩子就可以有一个好的缓冲阶段,准备足够的精神去上学。

2、保证孩子充足的睡眠

家长要让孩子养成规律的作息习惯,早睡早起保证充足的睡眠,为孩子营造一个安静的休息环境,同时也要为孩子安排一个合理的作息时间,避免给孩子布置繁重的任务,从而导致孩子没有得到充足的休息白天上课打瞌睡。

3、大声跟老师互动

试想一下,如果在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动,大声的回答老师所抛出的问题,即使回答的是错误的,那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生,所以说上课容易犯困怎么办呢?可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题,并且提出自己的疑问,既可以避免上课睡觉,又可以掌握更加牢固的知识。

小孩上课老是打瞌睡是什么原因

1、睡眠不足,上课容易犯困。如果是这样,家长和老师要督促孩子调整作息时间,中午要提醒孩子午睡,晚上要提醒孩子不熬夜,早点休息。要督促20天左右,才能养成良好的习惯。

2、有充足的睡觉时间,但有心事,睡不着,失眠,休息不好,上课精神萎靡不振。这种情况,家长和老师要和孩子敞开心扉交流,了解问题的根源,及时开导、疏通,打开心结。

3、对课堂上的内容不感兴趣,又不敢做其他的事,无所事事导致犯困。这种情况,家长和老师要和孩子讲,学习的重要性、知识改变命运,最好举一些身边的人和事来说明读书与不读书的区别。

小孩上课走神注意力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升注意力。

3、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

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