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孩子备战高考时，要巩固的知识很多，所以会有些压力，学习状态也会因此变差，无法高效学习，这是很正常的。高三孩子学不下去了，此时情绪也会急躁起来，开始在上课时走神，家长要重视起来，帮助孩子缓解情绪。
高三学不下去了怎么办
1、学会倾听
当孩子向父母表达自己学习太累的想法时，他们的第一反应就是想要说服自己的孩子。比如，有的父母可能会举例子，诉说自己的人生有多么不容易，诉说自己为了孩子的学习，付出了多大的牺牲和成全。还有的父母，会从反面举例，企图印证不上大学的人生是多么的悲哀。这些父母总是觉得只要自己多找一些理由，孩子就一定会被说服。
2、让孩子树立自信心
不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，让孩子感到全社会全体家庭成员 都是欣赏自己的。只要每天在进步，时时刻刻在努力就是好样的。这样就会消除孩子的气馁情绪，焕发出学生的火力。孩子就会健康发展。和别的孩子比起来，可能学习成绩不如人家，但是孩子的综合素质是优秀的，能解决孩子高三学不下去的问题。
3、娱乐吸引法
爱玩是孩子的天性，家长可以通过游戏激发孩子的学习兴趣。让孩子在游戏中愉快地学习。在游戏中，家长还可以经常和孩子一起玩，不仅可以活跃家庭生活，也可以发展孩子的才能和智慧，使孩子精神饱满、心情舒畅地投入学习。
4、让孩子学会鼓励自己
家长可以让孩子给自己一个小标语，或者小录音，或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出奖励自己，看电影或逛街或吃饭或K歌或看小说等。一定要会休息，张弛有度，但别过头，让孩子收不住心。
高三孩子没有目标怎么办
首先，帮助孩子树立一个具体的目标，比如略高于他现有水平的大学。可以是一个也可以是几个，收集资料向孩子介绍这个大学或周边有怎样吸引人的地方。
其次，帮助孩子做好规划。特别是完成作业之后的时间规划。对于高三学生来说，做完作业后的自主规划尤其重要，规划得好针对性强，孩子的成绩会在冲刺阶段提升明显。
然后，引导孩子获得成就感。比如这个孩子选考了生物，我就建议他在生物上多花点时间。生物学科在小三科中属于相对好提分的科目，多花点时间背诵和刷题，涨分明显，这个阶段分数获得感会对孩子有很好的激励作用。
最后，做好陪伴和后勤。很多家长着急孩子这么辛苦，可以做点什么，静静地陪伴是家长容易做到，它能有效帮助孩子稳定情绪。一日三餐吃饱吃好那就更不用说了，如果有时间早晚开车接送，也会给孩子赢得在路上休息或者背书的时间。
高三孩子如何高效复习
一、不会的地方分析出原因
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩，特别是典型例题一定要熟练。
二、别太轻松也别太累
假期里让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。假期里要学习，并不是一定要像上学那样每天晚睡早起。起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，假期学习一定会有所收获。
三、大量刷题
将课本上的知识点吃透，是一件重要的事情；只有将基础打牢，才能实现解题过程举一反三的目的。不过对于高三的同学来说，在时间允许的情况下，通过不断的解题，可以帮助我们认识更多的题型，争取知识点的掌握上不出现死角。
制定合理的计划，将学习的时间安排好，大家还可以通过刷题，更好地实现查漏补缺的目的。在不断做题的时候，还会让我们获得新的启发，争取更多的解题灵感，从而轻松应对高考。
