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马上考试了学不进去怎么办

2024-04-26 15:27 161

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想要取得优秀的成绩,不止需要充足的知识储备,还需要学生保持一个良好的心态。有些学生每次到考试之前都会变得非常紧张,学不进去,这样的习惯很大程度上会直接影响到他们的成绩。作为家长要学会引导孩子,让他们正确的看待考试。

马上考试了学不进去怎么办

1、同学们之所以会产生“学不进去”的状态,多半是因为经过长时间的努力而没有达到自己的预期效果。所以,这个熟悉的学习环境,会在无形中给我们造成很大的压力。所以,适当地调整学习环境和作息规律,能让我们产生新鲜的感觉,同样形成愉悦的心情,进而达到提高学习兴趣和效率的目的!

2、每天留出一定的时间去做历年真题,具体时间可以自己安排,这样不仅可以加大对高考真题熟练和敏感,也可以通过结合规范答题技巧和拓展解题思路

3、学习效率与学习时间是相关的,但并不是说学习时间长了学习效率就越来越高,用时间战术教人学习一定是最没有效率的学习方式,相反,适当调整学习时间,多娱乐、多锻炼、多散步会提高学习效率和质量,使学习保持在快乐的状态。

4、建议一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣学不进去,那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间,而且能够帮助你平衡各门课程,缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意理解性科目和记忆性科目交叉学习。

5、在学习的过程中,难免会遇到一些迷惑不解的问题,此时不要胆怯,反而要迎难而上,把这些疑难问题集中起来,向老师、同学请教,或到图书馆查阅相关知识,一举歼灭。这样带着问题去学习,目的性强,精神易集中,有利于加深理解,更有利于提高记忆效率,从而达到事半功倍的效果。

马上考试了孩子特别紧张怎么办

方法1:不要过分看重考试成绩,考试成绩终究是片面的,并不能反映孩子的学习能力与学习效果,顶多反映的只是一个知识的运用和态度问题,对于孩子的问题应该用平和的心态解决,不能说孩子考试成绩不好就怀疑他这不好那不好,要合理的开导,不打,不骂,和谐解决。

方法2:让孩子在考试前一段时间保持适量的运动。虽然考试前夕孩子的时间非常宝贵,但是进行体育锻炼“磨刀不误砍柴工”。孩子如果在考试前一段时间每天都能保持一定时间的体育锻炼,他不仅睡眠良好,精力充沛,应试的心态也会大大改善。

方法3:引导孩子相信自己,引导孩子从不同的角度思考成功。让孩子想想快乐和美好的事物。焦虑会相应地得到解决。经常对学习过于焦虑的孩子的父母应该帮助他们的孩子从学习动机、成功之路和理想期望等方面思考多元价值观。

孩子考试没考好怎么教育

一、作为家长,最应该做的是同孩子一起分析成绩,分析试卷,找出问题所在,对症下药,才能药到病除;如数学成绩下降大,那么错在什么地方?哪些题目做错了,什么原因导致出错的?是由于马虎,粗心,还是知识点不懂?这些问题有时会影响自己的学习信心,导致学习兴趣下降,自然成绩也就跟着下滑了。

二、和孩子一起制定一个学习目标。目标不需要很大,一步一个脚印,先把下一次的考试成绩作为一个目标,结合孩子对于成绩的分析,为下一的考试成绩制定目标,家长可以适当给予一些奖励,为孩子加油鼓劲。

三、家长要学会理解孩子,因为孩子没有考到自己理想的成绩本来就是不好受的,只要孩子已经尽力了,作为家长要理解他们,同时要注意适当的安慰和鼓励孩子,尽量避免过多的批评和责备情况出现。

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