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高三的学生成绩一直下滑怎么办

2024-04-24 14:38 130

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高三的学生在复习时一定要巩固好基础知识,稳步推进才能保证成绩有所上升。如果孩子的成绩一直下滑想要逆袭,家长可以帮助他制定学习计划,树立起学习的兴趣,同时给予他鼓励和安慰,这样孩子才能更有信心去克服遇到的困难。

高三的学生成绩一直下滑怎么办

1、恶补弱点

除了个别学生,大部分学生在高一和高二阶段都有一定的弱点和知识盲区,需要在高三阶段来弥补。如果基础较差,那需要比别人付出更多的努力去弥补过去的遗憾。这种弥补要一步一个脚印,在完成当下复习的情况下,利用业余时间去弥补,而且是要有针对性,做到一个一个击破。

2、该背的背,该写的写

大家都说理科全靠做题,文科全靠背,其实不然,不管是文科还是理科,都要记住知识的基础上做题进行巩固。只不过文科的题目比较“死”,可以通过背来积累,理科则需要大量的做题,积累做题经验,掌握做题技巧,形成做题思路,用多种方法来理解掌握知识内容。

3、多做习题

根据孩子的情况,可以买一些适合自己的习题,多和同学交流,向老师请教。不要总是拿着答案做题,一定要避开,做好之后再去和答案做对照。不然做多长时间也不会有所提高。文言文、单词、语法,文科类的就是靠背诵为主,没有什么投机取巧的方法。

4、带孩子放松心情,树立信心

每周日都出去转转,有时抽空带孩子去公园看看绿色,让孩子也透口气,缓缓心情。高三的学生成绩一直下滑,家长要做到不要苛责他,要对孩子有信心,很多时候从十几名到几十名也只是一道题两道题的事情。

高三的学生成绩一直下滑的原因

1、学生心态过于紧张

学生一旦进入高三以后,从心理上多少都会有一点紧张,毕竟高三直接面对高考。对于很多应届生来说,面对高强度的高三复习,心理上紧张,情绪上会急躁,特别是前期考试,有时候难免会乱方寸。

2、没有目标

很多孩子学习目标或是学业及未来规划不清晰,学习动力不足。对于自己定位不明确的孩子,在高三日复一日的复习和考试的枯燥生活中更容易迷失自我,失去学习兴趣,造成高三的学生成绩一直下滑。

怎么缓解高三学生的学习压力

1、转移注意力法

有意识的转移注意力也是减轻心理压力的有效方法,家长要帮助学生学会自我调节,及时放松自己,如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游,还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪。

2、自我激励

这是很重要的释放压力的方法,家长要让孩子每天醒来默默的告诉自己“新的一天开始了,我可以的”“我是最棒的”等等,不断勉励自己,提高学习的动力和兴趣。

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