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如何戒掉孩子的手机瘾

2023-01-20 17:18 800

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孩子痴迷于手机,成了当今社会多数家长最头疼的问题,我们想拒绝孩子,却不能伤害孩子的内心,我们就要学会委婉地对孩子进行一些引导,让孩子尝试自己放下手机,而不是被父母强行夺走。

如何戒掉孩子的手机瘾

1、不给孩子配置智能手机,或者把自己的手机放到孩子触碰不到的地方

家长不给孩子配置个人手机,孩子自然不会接触到手机,不接触到手机还怎么玩游戏,这是最立竿见影的办法。或者是回到家长,把手机放到孩子拿不到的地方,需要使用时尽量避开孩子,或者把手机设置密码,密码不要告诉孩子。

2、家长不要当着孩子的面手机不离手

家长回到家中或者和孩子在一起的时候,不要手机不离手,你不玩手机,孩子看不到手机自然不会玩,你自己手机不离手,孩子耳濡目染,当然也会养成玩手机的习惯,日久成瘾。不让孩子玩手机,首先家长得以身作则,做好榜样。

3、规定时间

孩子玩手机可以,玩之前立好规矩,说好玩多长时间,到时间一定要把手机收走,不管孩子愿不愿意,都不能让步。玩之前一定要设置闹铃,闹铃到时间响起,立马收起手机,坚持一段时间,孩子自然会形成条件反射,无形中就养成了守规矩的习惯,以后再玩手机自然就会遵守规则,这就叫“立规矩”。

4、买玩具

为了孩子不沉迷于手机,家长可以给孩子买一些玩具,一定是孩子喜欢的玩具,孩子被玩具吸引了,转移了注意力,玩手机的时间就会减少,玩手机时间少了怎么会玩游戏成瘾呢。

5、多陪孩子

大人有时间多陪陪孩子,和孩子一起做游戏,或者一起读书,书可以是孩子课内的书本,也可以是课外读物,尤其是孩子感兴趣的书,和孩子一起做游戏读书,既可以促进亲子关系,也可以养成孩子读书的好习惯,还可以增长知识,何乐而不为呢?

6、带孩子出去走走

天气好的时候,可以带孩子去外面走走,可以去阳光明媚的户外公园,可以是空气清新的山里,可以是动物园、小公园,也可以带孩子去博物馆、科技馆、图书馆,增长一下见识,丰富一下阅历。

7、培养爱好

可以根据孩子的性格以及爱好,给孩子培养一两个兴趣爱好,因势利导,既可以打发时间,也可以提升孩子自身,没准儿将来还能用的到。

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