小孩玩手机怎么控制时间

如今手机已经进入到千家万户，孩子玩手机也成为了常见的现象，现在家长对于这种情况也是束手无测，只能通过控制时间来减少孩子对于游戏的接触，催促孩子将注意力放在学习上，但是很多家长并没有掌握正确的方法，闹的孩子和父母都非常生气。

小孩玩手机怎么控制时间

1、我们可以知道玩手机大部分都是因为打发时间，如果我们把孩子的时间填满，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样孩子就没时间去玩手机了。

2、双方约定是亲子间最好的沟通方式，父母可以跟孩子约定玩手机的时间，到时间孩子就不能玩手机了，但是这个实施起来可能比较吃力，不过没关系，家长可以使用工具来辅助这个方法实施。

3、家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、家长一定要以身作则，在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。

5、有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

6、当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间最强韧而私密的联系，一个眼神、一个手势都能深深地烙印在孩子的心底。

小孩沉迷玩手机的危害

孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，对身体健康造成一定危害。

对手机的依赖就如吃饭和睡觉一样的依赖，如果他们看不到手机就会产生一些负责的情绪，那些沉迷于手机的孩子会感到焦虑、烦躁、情绪也容易失控和冲动。

沉迷玩手机可以分散孩子的注意力，从而伤害孩子们的思维、想象力、发展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的电子设备也会妨碍孩子数学和科学能力的发展。