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14岁孩子沉迷手机怎么办

2024-04-17 17:36 168

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随着智能手机的普及,不少家长发现自己的孩子都沉迷手机、沉迷手机游戏,这对孩子的学习和生活有着非常严重的影响。那么14岁孩子沉迷手机怎么办?我们家长应该从哪些角度来引导孩子呢?

14岁孩子沉迷手机怎么办

1.帮他找到成就感

一些孩子之所以玩手机,是因为他们感觉在网络游戏里能体验到成就感,这满足了他们的心理需求。这种情况下父母要多关注孩子生活中的亮点,当他表现出积极行为的时候,多表扬孩子、鼓励孩子。

这能帮他在现实生活中找到成就感,也就不必在虚拟世界里享受手机、游戏带给自己的快感了。要做到这一点,就需要家长在平时多观察孩子,最好是能够找到孩子的兴趣爱好,并鼓励孩子坚持投身于健康的兴趣爱好。

2.家长需要找到孩子沉迷手机的内容

孩子并不是喜欢手机,而是喜欢手机里的内容,如果你给孩子一个老人机,相信孩子肯定不会天天抱着玩,所以智能手机里的内容才是罪魁祸首,比如有些孩子就喜欢玩游戏,那么家长就应该严格控制孩子玩游戏,从源头解决问题。

3.积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用他来学习、查阅资料,但不要过分依赖手机,在学习中先学会独立思考,然后在通过网络来验证自己的思考,然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习,父母学历低也可以在旁边陪读,也能起到监督教育的作用。

4.家长一定要做好带头示范

为了让孩子不再沉迷于手机,戒掉手机瘾,家长需要做好带头示范的作用。简单来说,如果家长在家里一直玩手机,那么孩子也会对手机产生浓厚的兴趣,这是观察学习理论告诉我们的道理。

所以家长在家里要减少玩手机的时间,或者避免在孩子面前玩手机,保持良好的生活习惯,这样孩子才能学习到家长身上的好习惯。

5.家长也可以多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动

在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和体育锻炼,只有一个家庭大家都不沉迷手机,都是过着健康的生活,孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机,把注意力转移到其它有益的活动上来。

6.不要把手机当做对孩子的奖赏

学习是孩子的责任,学得好,自然有好成绩,是努力的结果,争取玩游戏不应该是学习的动力。

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