高一新生压力大怎样开导

不少高一新生在初进高中时，可能就会逐渐产生一些压力。而这些压力也就会导致孩子的心态、成绩有所变化，家长要做的就是对孩子做好引导，让孩子能够坦然的面对自己的成绩。只有这样，孩子才可以“放心”的去学习。

高一新生压力大怎样开导

1、建立沟通渠道，帮助孩子放松压力

孩子进入高中，也就成为了高一新生，其心理生理更加成熟，家长和孩子进入一个相对容易沟通的阶段。在这个阶段，建议家长树立孩子已经长大了，应该和孩子平等交流的观念。

当他们感受到孩子的学习压力和心理压力时，要主动和孩子沟通，并和孩子一起找出学习压力和心理压力的根源和原因。

2、设立短期目标，学会交流

对于压力大的高一新生，家长要让其学会设立短期目标。比如我要在高一阶段达成什么的成绩，如果达到则设立较高一点的目标；若是没有达到预期，就要及时弥补自己课程的短处。每天争取抽出1-2个小时做体育运动或者爱好兴趣，因为还没有到高三，这些时间会比较充裕。

同时还应告诉孩子：生活学习遇到的困难可以向家长老师说明，不要怕笑话和不理解，也可以分享一些趣事给他们。如果家长老师不理解自己，可以找一些自己合得来的朋友同学聊聊，大家互相倾述下。

3、适度给孩子减压

高一新生在高中可能就会与压力大的表现，这时家长就可以适度给孩子减压，从言语上不要总拿孩子跟其他人去比较，让他做好自我，多鼓励。

同时再告诉孩子：你很棒，你有你的优点，找到适合自己高中的学习方法，可以在班上找一个比自己成绩好一点的同学作为榜样，通过自己努力后超过他后，再找一个比自己成绩好一点的做榜样！

高一新生压力大的原因

1、学习能力不足

高一9门正课，作业非常多，很多高一新生就是因为无法处理好作业的问题，而产生了很大的压力。毕竟孩子也是各科都想学好，结果都没学好，而且还落下一些重要的科目，比如数学。而且高中课程难度比初中大了很多，学生会出现上课听不懂的情况，课下作业做不完做不会，就会形成恶性循环。

2、来自同学的压力

高一新生都是来自不同的地方，大家的水平程度高低也是不一样的，也就会导致排名有所变化。有些学生可能在暑假的时候提前学习的高中内容，所以他们对知识掌握得更扎实；有些学生可能对高一刚开始学习的某部分内容比较感兴趣，所以他们学得快。

这样也就会出现压力大的情况，只要孩子能从现在开始努力，把自己落下的内容补齐，并且可以找老师、也可以找同学，不懂就问，也能努力赶上他们的，要让其不用过于在意成绩排名，那已经成为过去了；现在需要做的是在将来的考试中拔得头筹，而不是自怨自艾。