孩子感觉上学压力大该如何疏导

很多人都说：“没有压力就没有动力”，有时候，适当的压力确实可以激发孩子前进的动力，但压力过大也有可能会给孩子造成精神负担。如果孩子感觉上学压力大该如何疏导呢？

孩子感觉上学压力大该如何疏导

1、营造良好的学习环境

家长要尽量为孩子营造一个良好的学习环境，让孩子能够在轻松愉快的氛围中学习，平时多观察孩子生活中的表现，及时了解孩子各方面的需求，家长在工作之余也不忘读书学习，不断地充实自己，营造勤学上进的学习氛围，可以为孩子树立一个热爱学习的好榜样，这样孩子也会受父母的影响自觉加入学习的队伍。

2、适当降低对孩子的期望值

有时候，父母过高的期望会在一定程度上加重孩子的精神负担，因为家长对孩子越是寄予厚望，他越是有压力，越紧张。但孩子的能力可能并没有父母想象的那么高，选择不适合的学校，学习积极性也会下降，反而会增加孩子的心理压力。因此家长可以适当的降低对孩子的期望值，根据实际情况与孩子的能力，帮孩子制定科学合理的学习计划。

3、不强制孩子学习

如果孩子本身就不喜欢学习，那么自然对学习就没有热情和动力了，最终只会感觉压力很大，产生厌学情绪。有时候孩子学习出现了问题，可能是因为学习能力不足，或者是存在学习障碍导致的，因此家长不能强制孩子去学习，而应该多学一些科学的教育方法，帮孩子找到问题的根源，尽可能的引导孩子主动去学习，激发孩子的求知欲。

孩子有学习压力怎样引导

家长和老师的思想要转变，学习考大学不是唯一的出路，知识和能力不是正比例关系，孩子的思想健康比学习更重要。不要对孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力智力，学习情况是不一样的，不能用一个标准来衡量，孩子要做一个有个性的孩子，是真实的自己。

家长和老师教会孩子的不是单纯的知识，更重要的是思想，是方法，是文化，是如何更好的生活和生存，不要让孩子的作业堆积如山，每天让孩子熬夜，身心疲惫的忙着写做作业。不把孩子和其它孩子做比较，每个孩子都有自己的特点，自己的个性和爱好，不要用成绩说明一切，要全面的看待孩子，孩子战胜了自己的缺点，在完善自己，就是最大的进步。

正确评估孩子的作息时间，孩子正是长身体的时候，切勿以大人的承受能力和作息时间要求孩子缩短正常的生活作息时间用来学习。家长要能从孩子的具体学习内容上找到孩子是因为不认真，还是不会。针对不认真要求做纠错本，针对不会要有正确的辅导，确保孩子学会。切勿指责孩子。女孩子的共同成长，其实也是博弈论的一部分。这里用的手段很多惩罚。