中考前沉迷手机怎么办

中考是学生需要面临的第一个大型考试，这对孩子和家长来说都非常重要。在这个时候孩子本该紧张的复习，但是却有一些孩子仍然沉迷手机，这样一来，势必会影响到孩子的考试状态，所以家长一定要重视起来，正确引导孩子。

中考前沉迷手机怎么办

1、与孩子进行沟通，尽可能减轻孩子的心理压力。与孩子进行生活上，学习上的一些沟通，从这其中寻找孩子和家长身上所存在的问题。耐心的询问孩子中考前沉迷手机这件事，与学习生活上是否有所关联，初三孩子这段时间正值青春期，所以家长与孩子沟通时要注意方式。

2、合理制止。初三的孩子现在学习是时间紧任务重，每一分每一秒都很重要，但是这时候有的孩子还是沉迷于玩手机，对于这种现象家长一定及时制止，否则将会耽误孩子的学习。这时候家长应该果断采取强制措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长。

3、让初三孩子认识到学习的重要性。家长想要让孩子放下手机认真学习，一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习，是他唯一的出路，是他超越别人的最好途径，是他干过富二代、官二代的唯一选择，是他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。

初中孩子沉迷手机家长怎么办

1、家长首先要负起责任

家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足，降低孩子上网的欲望。

2、多花时间陪孩子

孩子为什么喜欢游戏世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习时，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的方式。

3、丰富孩子的课余生活

很多初中孩子沉迷手机的原因是生活过于枯燥乏味，手机上的世界丰富多彩，吸引人的注意力，因此便会沉迷其中而无法自拔。作为孩子的家长，我们需要主意培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子完成自己的兴趣，尽量不去玩手机。丰富孩子的课余生活，有助于孩子积极向上的生活，和乐观满足的心态。

孩子沉迷手机的原因有哪些

1、孩子缺少归属感和价值感

每个孩子都渴望得到归属感和价值感，他们在父母这儿得不到归属感和价值感，就会想办法把注意力转移到其他事情上面。而玩手机玩游戏，是一种可以表现孩子价值感的娱乐活动。在与别人一起打游戏或聊天的过程中，还能感遭到归属感，所以就会逐步放不下手机。

2、自控能力不足

孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。