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不会和孩子沟通怎么办

2023-01-20 15:37 666

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不会和孩子沟通怎么办?如何与孩子进行有效的沟通,是每个父母都必须面对的课题,因为亲子沟通是亲子关系构建最基本的方式和途径,也是父母教育孩子最重要的手段之一。

亲子沟通中,任何情况下,都要以接纳孩子的情绪,认同孩子的感受,承认孩子的愿望为沟通的基础。

不会和孩子沟通怎么办?

第一,先通情,再达理。

孩子什么感受,父母没有权利去定义,那是孩子自己的感受,需要我们去尊重。在任何情况下,父母都应该先试着深入孩子的内心,去体验他的情感和思维,再进行下一步的沟通。

第二,接纳情绪,承认愿望。

不要否定孩子的意愿和诉求,重要的是父母要教会孩子如何恰当地表达,用尊重他人的方式提出自己的要求。否则,孩子永远不会知道什么能得到,什么得不到,该如何去争取。

第三,多描述,少评价。

表扬或批评都要尽可能的具体,结论性的评价往往会让孩子产生错误的自我认知。因为孩子认知能力、思维能力有限,往往会以父母对他的评价来评价自己。

第四,少禁止,多启发。

为孩子制定规则或提要求时,重要的不是去禁止或证明孩子错了,而是告诉孩子如何做是对的,这会让孩子觉得,父母是在明确规则和传授知识,而不是在否定和批评自己。

第五,少注重非语言方式的交流。

在和孩子的沟通中,语气、表情、眼神、肢体动作,这些能让孩子感受到的交流才是更有效的交流。在和孩子沟通时,父母要保证身体、情感、思维一致,用孩子能理解的方式进行。

第六,关注反馈,注重效果。

亲子沟通时,重要的不是父母说了什么,而是孩子感受到了什么,理解了什么。因为本质上说,亲子沟通不是说教,而是改变行动。父母真正需要去做的是从改变自己,改变对孩子的教养方式,改变孩子的生活环境开始。

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